検査を控えて

明日は血液検査です。

だから、閉店まぎわにカーブスへ行ってきました。
　　　　（今月は今日で５回目です）

朝家で体組成計に乗ってみたら、数値が全て良くなかったからでした・・

今週も忙しかったから、運動と言えるものを何もしなかったから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当然のことですが・・・
　　　　ヨガには当番だから行ったけど腕も腰も肩も痛すぎて運動になってない


明日の検査を控えて、ギリギリの今夜に３０分間筋肉運動をしたところで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何の変化がありましょうか・・・・・
　　　　　解ってはいるけどせめてものアガキです

明日は又せっかく下がった中性脂肪が元に戻り　　　
　　　　　　又薬もきついのに戻るでしょうね・・・



でも、せめてもの病院まで３０分かけて歩いて行こうと思います。。。