ちょっと怠けたら元どおりだ・・

台風が日本に来ているって言うのに
　　　この３日間は秋晴れで気持ちがいいです


　　　年中このような気候ならいいですね・・・

せっかく腹回りが少しだけスリムになった!? のに又元に戻りました。

何かと忙しかったのもあり、思うように体動かしをしてないからです。

というのも、先日プールで帰るときにフラッとなり、ビックリしたからです。
あのような事が又起きたらと思ったらちょっと怖いので
　　　　　　　　　　　　　二の足を踏んでしまいました・・・

でも、
昨日もちょっと仕事を抜け出し夜歩いたので、
　今日もこれから駅近所に用を作って ボチボチ歩いて
　　　　　　　　　　　　　行ってこようと思います ・・・・・


　夜は爽やかな風を受けて汗もかかないので・・・