一年後に泣くか笑うか

９ヶ月ぶりに会った姉がスッキリしていた・・
　　
　　太ってはいないのだが、中年(老年?)ゆえ若い人のようにはいかないのが
　　　　　特に腹回り・・・


　　でも、その腹回りがちっとも目立たない・・
　　全体的に若く見えた！

　　肌もきめが細かくなっているし、しわも目立たない・・


　　今が一番体の調子が良い！と言う。


何をしてそんなに変ったかと尋ねた。
別に何もしないが、コラーゲン(50ｃｃのドリンク)を飲み始めて一年経ったと言う・・

カーブスにもまだ通っている(週何回かは聞かなかったが）との事


やはり何をするにしても、途中でやめてはいけない・・
　　　　　　　諦めてはならないのです・・・・・


　　　　　　　　　と、自分を振り返り、痛感した・・・


　趣味も色々持ち 外へ外へと積極的に出向き、
　ストレスも溜めず、規則正しく　食事もきちんと３食とり、
　毎日を送るのが、どんな高価な健康食品や化粧品より
　何よりもの特効策なのでしょう・・・・・

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　せっかくの休みには本当はどこにも出かけたくない
　　　　　　　　　　　　　　　　自分とは大違いです・・・　

　～～～～～～～～～～～

　　　　　　　土曜日の夜はみんなでご飯を食べ、そのあと
　　　　　　　カラオケに行きました・・・
　　　　　　　曲の合間に聞こえる別の部屋の曲とは全く違い、
　　　　　　　時代錯誤もはなはだしく、この部屋に若い人が入ってくれば、
　　　　　　　「すぐに止められるぞ」とみんなで大笑いしたのもでした。


　　　　　　　夜中１２時まで場違いな所で騒いだ不良老人グループでした・・