★令和５年２月の坐禅会のお知らせ

毎日の生活、がんばっていますか？さらに坐禅でがんばり続けますか？
怠けるのでも、がんばるのでもない、ただ坐るだけという坐禅も良いものです。


当山の坐禅会は内容の違いにより２つのコースがあります。
　　定例坐禅会　坐り方の説明ナシ
　　初心坐禅会　坐り方の説明アリ

令和５年２月の坐禅会はオンライン形式での参加とともに、
本堂でのリアル参加（定員１０名）を併用して開催します。
　
どうぞお気軽にご参加ください、




◆(Ａ)令和５年２月４日（土）夕方１６：３０～１８：００
　定例坐禅会
　　開始時間になりましたらすぐに坐り始めます。
　　坐り方の説明はありませんので、坐禅経験者に限ります。
　　オンラインzoom＋本堂での参禅１０名まで

　16:00　本堂開扉
　16:20　オンライン開室
　16:30　挨拶
　16:35　坐禅①
　17:05　休憩・経行
　17:15　坐禅②
　17:45　おはなし・感想シェア
　18:00　終了


◆(Ｂ)２月５日（日）早朝　６：３０～　８：００
　初心坐禅会
　　開始時刻になりましたら坐禅の組み方について説明を始めます。
　　初心者を想定した説明ですが、経験者でも構いません。
　　オンラインでZOOM使用＋本堂での参禅１０名

　06:00　本堂開扉
　06:20　オンライン開室
　06:30　坐禅と坐り方の説明
　07:00　坐禅①
　07:30　おはなし
　07:40　感想シェア・Ｑ＆Ａ
　08:00　オンライン閉室　
　
　
◆参加申し込み方法

《　オンライン参加　》
　　リンク先から、ZOOMでの事前申込が必要です。
　　https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZEqfuCtqDsiHtcz87VT77IBp21x7g402y3i

《　本堂リアル参加　》
　　申し込み先着順・限定１０名です。
　　　　・このブログで「メッセージを送る」。
　　　　・当山のメールアドレス宛にメッセージを送る。
　　ご芳名・連絡先・坐禅経験の有無」についてお知らせください。
　　拙寺から、本堂での参加の可否をお返事させていただきます。
　
　
　
◆参加費

《　オンライン参加　》
　　無料ですが、日頃の善行を心掛けて下さい。
　　その善行が善行を呼び、社会全体が善くなれば当寺にもその功徳が及びます。

《　本堂リアル参加　》
　　お布施として１００円以上（中学生までは無料）
　　　
　

◆オンライン参加の事前準備について

　※ＰＣ・スマホなどで、Zoomが使えるようにして下さい。

　※お尻に敷くための坐禅用の坐蒲（ざふ）があれば何よりですが、
　　座蒲団（ざぶとん）・固めのクッション・バスタオル５枚程度などでもＯＫ。

　※服装は、身体を窮屈にしない緩やかなものが良いです。

　※複数人での参加、お子さんと一緒に参加することもできます。
　　坐禅中はミュートで参加して下さい。

　※最後に、参加者から感想・質問等をお聞きするかもしれません。
　　差し支えない方はカメラ・マイクオンにして下さい。