★令和６年５月の坐禅会「夏めく」【申込終了】

初めて坐禅をする人も、
何度も坐禅をしたことがある人も、
みんな一緒に坐禅を組みましょう。
足を組むのが難しければ
いす坐禅でも大丈夫です。

本堂に来ることができなければ、
オンラインで参加することもできます。
オンラインの形式はZOOMです。



◆開催日

　令和６年５月４日（土）


◆開催時間

　前半（坐り方説明アリ）…１７：００～１８：３０

　後半（坐り方説明ナシ）…１７：３０～１９：２０

　　１６：３０～　開場・受付
　　１７：００～　前半開始・坐り方案内
　　１７：３０～　後半集合・坐禅（２０分）
　　１８：００～　禅談（２０分）
　　１８：２０　　前半終了・休憩
　　１８：３０　　坐禅（４０分）
　　１９：１０　　後半終了・散会

※今回は、坐禅会（後半）の終了後に近隣の飲食店で懇親会を開きます。
　希望者のみの会です。参加費として、当日の実費がかかります。


◆参加費

　５００円程度（檀信徒は無料）


◆参加するには

①本堂での坐禅を希望する方（申し込み終了／定員１９名）
　Googleフォームからお申し込み下さい。
　https://forms.gle/x99U2CpphBRunjAH8

　※本堂で参加するには
　　足を組みますので、リラックスできる緩やかな服装がお勧めです。
　　会場にて着替えることもできます。
　　足が組めない方には、足腰にむりのない「いす坐禅」をご案内します。


②オンラインでの参加を希望する方
　ZOOMを利用します。
　ご希望の方はご連絡をお願い致します。こちらで設定をします。

　※オンライン参加の準備　ー足を組んで坐りたい方ー
　　畳やヨガマット類（半畳サイズ）の上に、坐蒲（または座布団かバスタオル５～６枚程度）
　　足を組みますので、リラックスできる緩やかな服装がお勧めです。

　※オンライン参加の準備　ー椅子に腰掛けて坐りたい方ー
　　どちらかというと、座面があまり硬くない方がよいです。
　　足は組みませんが、椅子に腰掛けて背筋を伸ばしていただくよう案内します。

　※オンライン参加の準備　ー共通ー
　　坐禅の後に、感想・質疑応答の時間があります。マイクの準備をお願いします。
　　カメラでの顔出しは強制しません。