杉原 桂@多摩ガーデンクリニック小児科ブログ

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そうだ、やっぱり早寝早起き!

2007-02-10 | クリニック通信
子どもの夜更かし、寝坊が増えてきています.
飲みやさんで子連れのおかあさんたち...
23時を過ぎて変えるとき、立川のゲームセンターで1、2才の子連れでうろうろするヤンママたちも...

原因は親の生活習慣にあるようですが..お子さんをお持ちの人もそうでない人も、いちどはご覧になってください.

http://www.kodomo-seikatsusyukan-tokyo.jp/pamphlet.html
下記のサイトからテキストと動画(18分)がダウンロードできます


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2 コメント

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親子の生活習慣 (みゆっち。)
2007-02-10 16:27:36
 東京都で親子の生活習慣に向けたHPがあるのですね。
参考になります。
トッピクありがとうございます。
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いやおうなしに... (いくみ)
2007-02-10 23:29:33
我が息子、中学受験の間中夜型にシフトしておりましたため、
小学校では居眠りをしている始末でしたが、中学に上がったら
7時前には家を出る生活になるので、すごく健康的?な生活に
なりそうです。自然弁当を作る私はもっと早起きになる予定。
あちゃ~~
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