ここの所、明け方に右腕の痛みで目が覚めて、そこから寝られない日が続いている。
整形外科のドクターからは痛み止めを飲んで、痛みを緩和させてからセルフリハビリしてね、と言われている。痛いと言って動かさないともっと動かなくなるからと。
1日に3回鎮痛剤を飲んで、胃を荒らすからその都度胃薬も飲んでと指示されていて、薬漬けで何だかなぁ…。
左側の時も色々やったけれど、結局完治には時間がかかった。
(ペインクリニックにまで行ったっけ)
関節可動域が狭くなると言われたけれど、今問題なく腕は上がる。
ドクターの見解も理解しているけれど、鎮痛剤を飲み続けていては肝臓や腎臓への負担が心配になる。痛いけれど薬は飲まずにリハビリして時を待つことに…。
日だまりに咲くオオイヌノフグリ。
