これもいいし、あれもいいですが・・・

　　　次々と身体に良いと言われるものが出てきます。

　　　今はココナッツオイルでしょうか

　　基本は、排泄がきちんとあり、美味しく頂け、ぐっすり眠れる。


　　何でもないこともようですが、

　　そこがしっかりしていると良いものはよりよく

　　パワーを発揮してくれ、

　　身体に合わないものは、排除してくれます。

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