寒くなってきました

　昨日気功の後に、お義母さんのところに行ってきました。

ちょっと喘息っぽいのですが、季節の変わり目が一番いけないようで、

少し苦しい時があると言っていました。

鍼で身体をほぐしたり、お灸で温めます。

　急に涼しくなり風邪ひいた、という声も聞きます。

温かくしてゆっくり休む！のが基本です。

夜も長くなってきましたしね。