指にはいろんなツボがあるんですね。指を1分間揉むだけで健康になるって。結構、緊張を和らげるというかリラックスできるツボがあるので試してみたいと思います。
ちょっと書き出してみますね。
◎親指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
腹痛、脾臓、頭痛、虚弱体質、肌健康、神経過敏、不安、鬱
◎人差し指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
腎臓、膀胱、こむら返り、消化器官、恐怖・心配・心細さ
◎中指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
肝臓、心臓、頭痛、月経痛、不安、怒り
◎薬指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
肺、消化器官、呼吸を整える、ストレス性耳鳴り
◎小指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
のどの痛み、膨満感、心臓、骨、緊張・不安・孤独感
自分の症状に合わせてやってみたらどうでしょう。(#^.^#)
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◎人差し指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
腎臓、膀胱、こむら返り、消化器官、恐怖・心配・心細さ
◎中指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
肝臓、心臓、頭痛、月経痛、不安、怒り
◎薬指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
肺、消化器官、呼吸を整える、ストレス性耳鳴り
◎小指をマッサージすると良い方向に向かうこと。
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確かに手軽にできますよね。慣れれば無意識にマッサージしてて、いつの間にか健康って良いかも!(#^.^#)