私自身の腰痛治療

　ここ数日、ちょっとだけ左腰が痛む。以前に腰痛になったときは、掃除するためベッドを動かそうとしたときに軽いギックリ腰になったことがある。確か７，８年前のことだ。それ以来だ。 . . . 本文を読む