肩胛骨と骨盤の関係

　人の身体で中心となるのは骨盤です。その骨盤は、春から夏に向けて開き、秋から冬に向けて閉じていきます。今の時期は閉じる時期なのでダイエットや骨盤に関係する諸々の不調を改善させるのには、一番良い時期です。 . . . 本文を読む