無事に

沖縄合宿も無事に終わり、大阪に帰ってきました。

合宿第3クールでは、スペシャルゲストの方々も交えて、ハードに追い込んだトレーニングを行えました！

野寺監督や鳴島マッサーのサポートもあり、ケガなどもなく、良いかたちで合宿を終えることができました。

来週末には、鹿児島での合宿が予定されているので、しっかりと疲れをとり、体調を崩さず、合宿にのぞめるようにしていきたいと思います(^^)

おっきい

今日は、回復日ということで、基本的にはホテルでゆっくりしていました。

今回の合宿は、『かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ』に泊まっています！

部屋からの眺めも良く、快適なので、リラックスして過ごせ、練習で疲れた体も癒されます(^^)

そんな、今日のお昼ごはんは、特大ソーキのソーキそばを食べました！



うま～い（≧∇≦）

沖縄合宿

沖縄合宿も第2クールが終わりました！

今日は、登りの反復練習を含んだ、5時間のトレーニングでした。

雨の日もありますが、基本的には5時間以上の乗り込みができています！

今年は、新メンバーを加えての10人での練習なので、充実したトレーニングができています！

明日は、オフ日なのでしっかり回復させたいです。

明日は、何しようかなー(^^)