痛風

久しぶりに痛風の発作が出ました。
まだ、歩けるのでMAXではありませんが…しかし、痛いですね。

かれこれ１週間は足を引きずってます。

カツオ、煮干とレバーは最高に悪化させるので避けて、タマネギとソバ茶がいいらしいです。

贅沢してないのに贅沢病とはこれいかに…

少しづつ楽になっているので来週には稽古で汗をかけると思います。