タバコを止めました

3月1日付けで終にタバコを止めました。（37歳）(^^;;)

止めた理由は、
①子供の為（次男が喘息持ち）
　-家庭内喫煙者と幼児の有喘息様気管支炎率の元。
②自分の健康維持の為。
　-夜の営みも弱くなるしね。
③タバコ1箱の値段も日本の3倍ぐらいの値段。
　-マルボロライトが＄11です。週一回だといくら？？年間だと？
④あまりにも有害物質が含まれている事が立証されている。
　－利益は何もない。病気の起因の元。AUS（QLD)ではBARでの喫煙が禁止となりました。
　-コマーシャルでも有害物質を吸い込んでいる映像と病人の映像が映し出される。

その他
実は、会社では喫煙しないのですが、自宅では夜に2，3本吸っていました。
寝る前ですが、けど、朝の目覚めが止めた後とはぜんぜんに異なる。
気分爽快ですね。

37歳ですが、だんだん昔の好きな事が嫌いになりかけているような。。。
飲酒も休肝日をもたせようと考えています。
何事も思い立ったら即実行が大切です。。