キーマカレー

さしたるブログねたもないので（笑）　本日のキーマカレーなど。



合いびき肉と　フープロで粗みじんにした野菜とかのカレー。

しょうがとにんにくもみじん切りして入れてます。




今日は　妹といっしょに高槻市民プールで水中歩行。

室内２５ｍプールは地震以降　使えません。小さい流水プールでひたすら歩くワタシ。

（屋外プールは使えますが　日焼けがいやでずっと室内プール）

毎日暑いのに…夏太り。　プールでなんとかせなばならねば。。。



午後は妹が我が家へきて　いっしょにキーマカレー。


「よ～運動したなぁ」　「せやなぁ」　「（水中を）よ～歩いたから　食べよな」

と、カレーのあと　おやつもしこたま食べた姉妹なのでした。

。。。　　　では～。