ある日のチーズトースト。（ちっちゃいですｗ）
大豆粉を少し混ぜてハーフ食パンを焼き（大豆粉入れるとふんわり感は減ります）（んが、やや糖質も減る）
いつぞやのトマト煮をソースにして 今回はチェダーチーズでトースト。
この右のトマト煮（サバ水煮缶、ベーコン、野菜いろいろ）をピザソースのようにリメイク。
ベランダのバジルをぱらり。選ぶチーズでテイストも変わりますね。
たびたび登場の 長いものスムージー。
今回は抹茶入ってます。
バナナとナッツも。ナッツがこくと旨みの い～仕事してます。
ついでに。 このコががんばってる。
他のパンジーたちは終わったけど このビオラちゃんはけなげです。元気もらってます。
そんなゆるゆるに まだまだ自粛ライフしてます。
