さっぶ~。 冬に逆戻りです。
週末は春らしい陽気やったけど おニューのPCと格闘して家にいました。
家にいたので、パンを焼く。
全粒粉、大豆粉で 糖質オフっぽく。 ホエー入れると全粒粉でもふっくらする(と思う)
ちょっとだけ 白あんパウダーにゆずママレードをねりこんで ゆずあん。
ママレードはパルスイート使用なので こちらも糖質ダウン。
ゆずとしろあん。意外といけるし 食べきりぶんを作れるのでパウダーは便利。
そして クッキー。
全粒粉、大豆粉に おからパウダーと ゆずではなくレモンのママレードを混ぜ混ぜ。
しっとりやわらかめのクッキーです。
そないしてまで食べたいか ですけど…(笑) ゆるゆる糖質オフもまた楽し、です。
さてPCとにらめっこしてるとしんどいので 気分転換に夫婦でお散歩。
芥川に沿って塚脇のお相撲さんの稽古場あたりまでてくてく。
祥風苑で無料クイックマッサージもしてもらいました。
このあと夕方はテレビで千秋楽。 コーフンしますたっ。
照ちゃん(照の富士)がんばった。 日馬富士もよぉ食い下がった。惜しかった。
白鳳 強かった。 また来年 春場所見に行ぐ!
つい先日まで お相撲にまるっきり関心なかったのにね
それでは また~。
週末は春らしい陽気やったけど おニューのPCと格闘して家にいました。
家にいたので、パンを焼く。
全粒粉、大豆粉で 糖質オフっぽく。 ホエー入れると全粒粉でもふっくらする(と思う)
ちょっとだけ 白あんパウダーにゆずママレードをねりこんで ゆずあん。
ママレードはパルスイート使用なので こちらも糖質ダウン。
ゆずとしろあん。意外といけるし 食べきりぶんを作れるのでパウダーは便利。
そして クッキー。
全粒粉、大豆粉に おからパウダーと ゆずではなくレモンのママレードを混ぜ混ぜ。
しっとりやわらかめのクッキーです。
そないしてまで食べたいか ですけど…(笑) ゆるゆる糖質オフもまた楽し、です。
さてPCとにらめっこしてるとしんどいので 気分転換に夫婦でお散歩。
芥川に沿って塚脇のお相撲さんの稽古場あたりまでてくてく。
祥風苑で無料クイックマッサージもしてもらいました。
このあと夕方はテレビで千秋楽。 コーフンしますたっ。
照ちゃん(照の富士)がんばった。 日馬富士もよぉ食い下がった。惜しかった。
白鳳 強かった。 また来年 春場所見に行ぐ!
つい先日まで お相撲にまるっきり関心なかったのにね
それでは また~。
私が食べなあかんのですが。
大豆が苦手で。
白あん美味しそう(ノ´∀`*)
寒さにめげず歩いてすばらしい(^.^)
私は上賀茂往復で筋肉痛ですわ(>_
でもパウダーのやと抹茶まぜたりして遊べる。
そんなん考えてる時がめっちゃ楽しい。
上賀茂 ご苦労さん。
パンのことに一生懸命なアナタはすばらすいっ。