どんどん暑くなる毎日 
三つめのゴーヤを収穫。 ムスメがこんぶあえをつくりました。
スライスしたゴーヤを 塩コンブとごま油であえてごまを散らす。だけ。
居酒屋で出てきたのがおいしかったそうで 分量はテキトー だそうです。
ゴーヤの苦みとり（ゆがくとか 塩でもむとか）はお好みで。ワタシは気分で塩ふってしぼるけど…ムスメはそこまでしてないやろうなあ
作ってすぐだとあっさりシャキシャキ。
苦みも強い。翌日だと少々くたっとなり こんぶもごま油もなじんで…ややマイルドに
ワタシはこっちの方が好きかな～。
ゴーヤがお好きだとおっしゃるまあや娘さん。参考になりましたでしょうか？ 
ところで サンドでパンダ ってご存知ですか？
山崎のランチパックみたいなんができるグッズです。
パンにお好きなフィリングを乗せてサンドする 
サンドでパンダをセットして型抜きする 
出来上がり 
今回のゆでたまごのつぶしたのは ダーリンが作ってくれました。
普通にサンドイッチにすればいいハナシですが ずいぶん前にこれを見た時
おお～
となり即 ゲット。うれしがって 時々使います。
最近 焼いたパン 
アルトバイエルン、粒マスタード、オニオン
フィグ（いちじく）、くるみ
ROMI PANさんのではまってるｗそれにしても蒸し暑い日が続きます。
上手に冷房を効かせて 乗り切りましょう
では～ 