ライ麦粉のパン 焼きました 
素朴な味わいで 気に入りました。
食いしん坊のワタシたちは冷めるのが待ち切れず
焼き立て 熱々でカットしたので うまく切れず 富士山のような切り口に…（笑）
生ハムと相性ばっちり
もう一つ。スパムス。 
スパムおむすび で スパムス
いつだったか英会話カフェサニーサイドで mahinaちゃんが作って持ってきてくれたのがおいしくて
スパムの買い置きだけはしてあったけど 今日やっと作りました。
ムスコ 「 めっちゃウマイ。★ オレ 何個食っていいの ？」、と。
作った甲斐があるというもんです。
缶詰のスパム（ランチョンミート）をスライスして焼き 醤油とみりんを少々回しかける。
それをおむすびの上にのせて 海苔で巻く。
簡単といえば簡単。 めんどくさいと思えばめんどくさい一品ですね (笑）
そして今日はリサイクルごみ出しの日。
出す物を探していたら いらない生地が出てきたので 袋物をぬいました。
午前中に仕事が1ケンしかなかったので 午後からミシンがけ。
おかげでオヤツも食べそびれました。
← よかったやん 
一応 エコバッグとしよう うん。
スーパーに持って行こう。
あ、そしてそして いつもブログ見てくださってる方 ありがとうございます。
前回の記事 ちょっぴりコメントが多くて ヒッジョ～にうれしいワタシです。
人のブログを見るのも楽しくて好きですが
自分のにコメントが来てると ワクワクします。
みなさんそれぞれにカラーがあって 短いやり取りでもすごく楽しいです。
では～。