ついに買っちゃった。ビタクラフト一式
お鍋は小さめなんだけど、大きいルクルーゼでまかなえるかなと。（大きい系はあるんだな、なぜか
）
悩みましたよ、いろいろと。フライパンの重さを確かめたくて、珍しくネットじゃなくお店に行ったのです。お姉さんにいろいろ説明されたら悩む悩む。即断のキコがず～っとお鍋とにらめっこ。で、結局、冬にネットでぽんと買おうとしたこのビタクラフトにしたのです。
なんだ、結局、ネットで買うのと一緒じゃん
という結果でした。
真空に近くなるので強火はNGというか、不要だそうで。へ～。
このお鍋で、無水調理と揚げ物、炊飯ができちゃいます。（炊飯は土鍋派ですが）
真空に近くなるのでおいしい新潟の枝豆の季節。でも、これから暑くなるといかにお湯をわかさずに枝豆をおいしく茹でるかにかける、新潟の女です。やはり。で、結論、無水調理。
でも、いちばん使うのはたぶん蒸し物。
お野菜蒸して食べるの大好きです。お鍋とセットのもの、欲しかったんだ。フライパンもちょっとくたびれてきちゃってたんでね。
わーいわーい
今日は海行く以外なんの予定もなかったの
なのにこんな天気になっちゃって。。。
いちおう日焼け止めばっちり塗って海行ったけど、ぐちゃぐちゃだし水たまりのような色の海だし。。。時間あるし他のポイント行って入れるとこ探してみようかと思ったけど、今日は女子的に茶色い海に入る気がしなくてね。。。早々に帰宅。。。
海って難しい。ちょ～ツンデレじゃん。追いかけるのが好きなタイプははまっちゃうんだろうな～いい波あればどこでも追いかけたくなるし、でも、追いかけたからって常に良い波あるわけでもないし。恋愛に置き換えたら、めっちゃ駆け引き上手な感じね。
...まぁ、オリンピック競技にはならないでしょう。
海にふられっぱなしのキコ、帰宅してから強い日焼け止めを落として、コンタクトも外して、意外と得意のおこもり生活。買いだめしてた食材を一気に料理し、レスミルズとヨガ。そして、DVD鑑賞。今日の選択は「LOVERS」。大好き金城武さまですチャン・ツィイーもめっちゃ綺麗だしね。映像も美しい。衣装も踊りも好き。
コレは映画も観てるけど、たぶん４回目くらいのDVD。キコ的にはかなり珍しい平和的な映画の部類です。たぶん、今、ココロが平和なんだろうな～～、と見終わって思った
3年待ったアンディ・ラウより、3日一緒に過ごしただけ、というかそもそも会ったばかりの金城武を選ぶチャン・ツィイー、そういうもんですよ、恋愛って。きゃって思った瞬間にすべてを捨てられるほどのパワーが生まれてしまうんですね～。怖いですね～。大人になってからそうなってしまわないように、多少慣れておいた方が良いかもしれませんね～。そして、変な人にきゃって思ってしまわないように精神状態も良好に保っておかなくてはなりませんね～。かつ、きゃって思える女子的ココロとカラダの準備を常にしておきたいですね～
なんて。
気がついたら、キコサマ、今日ひとこともしゃべってません
良いノドの休暇になりました
以上、ひとり上手なキコの１日でした。。。
追伸：今日の海はサーファーよりカップルが多くてね。海見えるとこに車停めて、外は昨日より10度以上寒くて雨降ってて、エンジン止めたらいい感じに雨だれになって、外は寒いけど中はあったかくてあれ、ガラスくもっちゃう～みたいな感じのカップルね。めっちゃ楽しいんだろうね～
...いいなぁ
3週間まえのフットと同じデザインにしてきました！
県北の歌姫、朝日奈ゆうちゃんのディナーショーに伺いました。瀬波温泉汐美荘におります。
演歌はもちろん、My heart will go onやバスストップ、妹さんとのナミダグサ、三波春夫！声量半端ないしすごい迫力!
ワインとお食事もあるし楽しかったぁ。あっという間でした。目指せ、紅白！！！
春から毎週生放送をご一緒してますが、そもそも彼女が10代のデビュー当時も毎月新発田で公開生放送にもサブゲストで毎月出演してもらってました。当時からのゆうちゃんファンの方々がスタッフの私を覚えていて、東京行ったと思ったらあかぬけて帰って来たねーと一部でコアな盛り上がりをしていました。
そんなに変わってないと思ってますけど。。。
そりゃ、公開生放送の時とディナーショーとはお洋服違いますし。で、この世代の方々に言われるのが秋川リサに似てると。あ、
若い頃の秋川リサね♪
番組MCさんもご一緒でしっかり番組PRさせて頂きました！あ、休日ですけどね。
私も着物着たいのです。いいな。いいな。
ショーの前後に温泉たっぷり堪能し、後は波待つのみ！
瀬波温泉におります。波乗りしてゆっくり温泉の予定が、フラットな海岸を見て仕方ない、予定変更して数年前にできたいう瀬波南国フルーツ園へ行ってみた。
パッションフルーツやライチを栽培。
屋内は、BSNラジオが大音量で流れていてびっくり⭐️ありがとうございます🎵
ジェラートと穀物コーヒーをオーダー。ジェラート以外のハーブティーや穀物コーヒーの品揃えがいい感じ。
ジェラート以上に穀物コーヒーが美味❤️
波ないね。明日、早めに朝食食べて海行くつもりの荷物持参で来たんだけど。。。
さぶちゃんはやっぱり別格なのです。一度観てみたかった（過去形もおかしいけど）。
週末、新潟県にいらしてたんだけどと～～～～ってもお高くてキコ行けず
といって、お仕事もせず
やっぱね、ちゃんとお金払って客席から観たいのですよ。さぶちゃんと聖子ちゃん別格なのです。
そんなキコさんに、とお仕事してきた後輩くんからおみやげ。キコさんのデスク周りにぴったりだと。ほんとぉ？なんて喜んであけたら、THEさぶちゃん的湯飲みです。キコテイスト、真逆でウケすぎ
超猫舌キコは、猫手（？）なので熱いモノ持てません。よって、湯飲みは使えないもん
でも、ありがたく頂戴するのです。いつか、さぶちゃんをママと一緒に客席で観るのです
あ、聖子ちゃんもね
今、お仕事がちょっと落ち着いた感じなので、気になっていたカイロプラクティックに行ってきました
そもそも東京に住んでた4~5年前、左の手のひらが急にぱんぱんに腫れて皮膚科に行ったら、「これは脊椎（首）ですね」とあっさり。皮膚科と整形外科一緒のお医者さんでよかったってのが最初。首ひっぱるので毎週来てと言われたけど、なかなか行けず。。。それっきり。
で、その後、なんとなぁく左腕がしびれることがあるので支社の近くの整形外科に行ったら、「胸椎出口なんとか」って言われた。鎖骨のあたりの何かが狭くて神経を圧迫していると。まあ、経過観察ですね～、で終わり。手首とかあまり動かさないでね、と言われ、フラメンコやっていると言ったら、「....まあ、やらないほうが良いけど」だって。
で、ここもそれっきり。
忘れてはいたけど、でも、静かに座っているとふと、左腕がなんとなくしびれて嫌なので、ふとネット検索して今日行ってみた訳です。初、カイロプラクティック。しかも、脊椎専門で、かつ「上部脊椎治療法」という珍しい方法。
まず、このお話をして、最初に首の温度を測ったの。確かに左右でずれてる。体重も右側が３キロ重くなる。左足のほうが長くて、左手が短い。動いてない時にしびれるのはヘルニアの特徴だと。で、場所（左腕の下側から親指にかけて）からたぶん６番脊椎あたり。右に傾いているから左側に水分が流れ出てそれが固まって左の神経を圧迫しているとのこと。
この傾きを治せば、水分が元の位置にだんだん戻って本来のぷるぷるになると。
よかった、治るって。
横向きになって、見た目結構怖い感じの金属の棒みたいなもので、左側の耳の後ろの脊椎を２回どんと押された。痛くはないけど、結構びっくりな器具。でも、これを繰り返すと脊椎の傾きが治るんだって。
最後にまた、首の温度を測ったら左右の差はなくなってた。ただ、これはしばしするとまた戻るんだって。これを繰り返して、徐々に治すんだって。
フラメンコレッスンでも、首が右側に傾いてるって先生に指摘されてるし、自覚もあるんだよね～。
てなことで、しばし通ってみよっと
今日はお友達のお誕生日会
という名の「お肉の会」
新しいお店の開拓におつきあいさせてしまった感じですありがとう
国産和牛のみのお店で、いろんな場所のいろんな育ち方をしたお肉が食べられるの。でも一番おいしかったのは「村上牛」。そりゃね、やっぱ新潟県の血がそうさせるんじゃんね、きっと
ちなみに、これは撮影用のサイズですよ、念のため。
で、この二人が揃うとほぼだいたい行くめちゃくちゃ大好きなバー。「次はデートで来るよ」ってお互い許可を求め合って、結果、毎回この女子二人で来ているという。。。
今日のヒットは、この期間限定プリンセスライチ。めっちゃ美味しかったホンモノのバラの花と葉っぱに見立てた凍らせたライムの皮。きゅんきゅんしちゃいます 女子二人ですけど
ちなみに今日は早朝からお仕事。夕方終わって、この会に備えてお着替えする予定が、ちょっと時間あったから寄り道。アメリカ好きな方からアメリカなチョコをがっつりいただいて、
お誕生日の彼女とアンビエンテの皆さんに、とのことだったのでライブ前のアンビエンテへ。ライブも観たかったんだけど、予定通りお肉の会へ。
そんなこんなで自宅へ帰れず、プレゼントを自宅に置いたまま、お誕生日会がお肉の会になってしまったのでした。。。
明日、届けねば
誕生月は良いことあるので、まだまだ６月。良いことありますように祈ってます
明日は波ないので、ゆっくり眠ってパパに会いに行って夕方からはエステだよ
今日は、こづえさんのライブに行ってきました。東京から呼び寄せたカルテッドさんたちとご一緒です。
ジャズの知識はないけど、ライブは大好きライブとお酒の組み合わせが大好きです
夕方外出していたため、後輩くんにそのまま送ってもらって、結局帰社せず一人飲みに行ってしまい、てくてく歩いて帰宅しちゃった
あ～ん、明日の朝は自転車がないよぉぉぉ
にんにくを頂戴してから、大好きゆえ我慢できずにんにく漬けの日々が始まりました
つきましては、デートの約束はかなり前もってのご連絡を宜しくお願いします
さてさて、北海道のお土産を頂戴しました
最近、何となくボウルやザル、お椀にお箸を新調したい気分でして、昨日買い揃えたばかりなタイミングでの、お箸のお土産
しかも、名前入り
わーいわーい。ありがとうですっ
今日は波なくて、でもちゃんと朝早く起きて５回洗濯機まわしながら、引き続きCDを整理しておりました。現在、邦楽の「は」から「ま」まで終了です
果てしないけど、粛々とやっていくしか方法はありません
夕方、ヘアサロンへ。来週アンビエンテで踊るフラメンカちゃんも同じヘアサロンに通うことになってまあ、今日久しぶりに再会。お子ちゃまさらにイケメンくんになってたわ
お土産に自家製にんにくにじゃがいも、きゅうり、いちごジャム、ラズベリー頂いちゃいましたこれ、まともに購入したらお高いっす
ありがたく頂戴しました（ラズベリーの写真がサイズが大きすぎたのかまだアップできないみたい？）
帰りは、遠回りして海沿いへ。
夕日にはちょっと早いかな～。
そして、またまたセルフ洗車。ど～もキコサマはまってしまったようです。楽しい気持ちい良いしね。
今日はアンビエンテライブ
ファルーカも3度目となりココロの余裕が出てきたと思ったら
ブレリアがね。。。
反省しなくちゃですよぉぉぉx。。。
あ、でも前も思ったけどファルーカ好きだな
それにしても、ここ最近、つけまつ毛が下手です
変幻自在に目を大きくできてたつもりだけど、なんとなく。。。ぺこちゃんのなりそこないみたいな
もうちょっと上手だったと思うんだけどね。
またバッグちゃんと一緒に撮影しちゃったよ
キコったらへんなの。
終わった後は、ハーレーな皆さまと打ち合わせ。真夏の寺泊の海でハーレーイベントにアンビエンテも出店するのフラメンコの皆さんもステージイベントのアシスタント的なお仕事させて頂いたり、そうそうそもそもステージでフラメンコ踊るのです。きゃっ
楽しそう
