ナマステ！
10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ（大橋美和子）です。
新月にあたる6月18日からインスタグラムでOSHO瞑想の７日間体験ライブを開催します。ライブでOSHO瞑想をご紹介するのは初の試み！なんだか楽しみです。
日本時間：６月18日（日）〜24日（土） 夜9時〜9時30分
ハンサのインスタグラム
このライブの告知を出してから「OSHO瞑想」を通して皆様に知っていただきたいことは何だろうと考えていました。
インドと言えば…カレー、そして瞑想！そんなイメージをお持ちの方も多いでしょう。
そして、ご想像の通り、瞑想はインドの生活に当たり前のように根付いています。たくさんの瞑想やヨーガ、呼吸法などを教える人や場所がありますが、私が通っていたアーユルヴェーダ大学のあるプネ市の「OSHOインターナショナル・メディテーションリゾート」にご縁をいただきました。
OSHOというインドの神秘家は、現代に生きる私たちにあった瞑想法をたくさん紹介していることでも世界的にも知られています。OSHOご自身は、すでに肉体を離れていますが、このメディテーションリゾートでは、現在でも年中休みなく早朝6時から夜の11時までバラエティ豊かな瞑想方法を体験することができます。
瞑想を体験しに訪れる人もインドはもとより、ギリシア、イスラエル、アメリカ、カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、ベトナム、タイ、中国、韓国、エジプト、メキシコ、スペイン、南アフリカなど国際色豊かで、私もここで世界各地から訪れる世代も経歴も背景も異なる友人に出会うことができました。
そのおかげでインドでの大学生活も無事に終えることができました。インドでアーユルヴェーダの大学に通ったからこそ、瞑想の価値を知り、経験を通して瞑想の癒す力を実感することができたのです。
文化や思想や宗教を超えて、瞑想の可能性を大きく広げてくれるOSHO瞑想。こんな自由で楽しい瞑想があったのか！７日間のインスタグラムライブでご体験くださいね！
日本時間：６月18日（日）〜24日（土） 夜9時〜9時30分
ハンサのインスタグラム