満員御礼 （今回の募集は終了いたしました）
おうちでセルフヒーリング★「アーユルヴェーダ式体質改善スクール」
オープンスクールのご案内
頑張りすぎたあなた！
しんどくなったこころと体から解放されて
軽やかに楽しい毎日を送るために
体質改善して、１０年前の元気をとりもどしませんか？
こんにちは！
「がんばりすぎて疲れた人の１０年前の元気をとりもどすアシスタント」アーユルヴェーダドクター、ハンサ（大橋美和子）です。
今日は、zoomで開催する「おうちでセルフヒーリング★アーユルヴェーダ式体質改善スクール」オープンスクールのご案内です。
２０年以上前に、東洋の叡智アーユルヴェーダに出会いました。
インドのアーユルヴェーダ病院で３週間の治療を受けた後、
いままでにない体の軽さ、心の穏やかさを体験してアーユルヴェーダの学び始めました。
サダナンダ＝サラデシュムク医師とヴァサント＝ラッド医師のクリニックで１０年間アシスタントとして経験を積み、述べ２０００人を超える患者様の症例をみてきました。
２０１７年には、インドの国家資格であるアーユルヴェーダドクターの資格を取得しました。
アーユルヴェーダは、インドに５０００年前から伝わる医療です。
中国に中国医学があるように、インドの薬草や、食品を使います。
有名な浄化療法ではオイルマッサージを使ってデトックスします。
インドでは、現地のインド人の患者様だけでなく、日本や欧米からもたくさん来られていました。
その方々の食事や生活にあった健康法として実践できるようにサポートをしていました。
しかし、コロナの影響で、診療所は閉院中です。
毎年治療を楽しみにこられていた海外の患者さんもインドを訪れることができません。
そのため、
家でもできる体質改善方法をオンラインで教えて欲しいとリクエストがあり、個別セッションを提供するようになりました。
そして、おうちでできる体質改善プログラムを実践すれば、体が軽く、心もスッキリするとご好評いただきました。
そこで、おうちでセルフヒーリング⭐️「アーユルヴェーダ式体質改善スクール」を開講しました。
実は、この簡単なアーユルヴェーダ式体質改善法は、おうちで体調管理ができることを知りたいあなたに、オススメです！
がんばりすぎたあなたの元気を取り戻せるお食事や生活を見つけて、こころも体もリセットしてみませんか？
＜アーユルヴェーダ式体質改善スクールについて＞
「アーユルヴェーダ式体質改善」とは？一言で言うと
アーユルヴェーダを使った、あなたがあなたの主治医になれる健康法です。アーユルヴェーダとは？一言でいうと「生きる知恵」です。インドで５０００年前から伝わる医療で、中国の漢方に、薬草やツボをつかった治療もあります。体質にあったナチュラルな食事、生活習慣、呼吸法、瞑想、インド風水でこころやからだの健康つくりをお手伝いします。
＜アーユルヴェーダ式体質改善＞を活用すれば
あなたの心や体を、あなた自身で元気にするガイドマップを手にすることができます。１０年前のあなたを思い出してみてください。からだの不調を作るのも、元気になるのもあなた次第、、。お医者さんは、他でもないアナタです！！
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このオープンスクールがオススメの方！
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・体がだるい
・なんとなくモヤモヤした気分
・朝の寝起きが悪い
・しんどい
・何から片付けていいかわからない
・やる気がでない
・笑顔をとりもどしたい
・体質改善したい
・自宅で体調管理できることが知りたい
・体質にあった食事や生活をしたい
・アーユルヴェーダを専門家から学びたい
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このオープンスクールで得られることは？
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・なぜ、体がだるくなるのか？疲れの原因を探る
・無意識にためこむ毒素の正体がわかる
・元気になる秘訣がわかる
・病気になりにくいからだをつくる鍵がみつかる
・免疫力アップのために必要な３つの要因を知る
＜実際に、ステイホーム中に実践されたニューヨークの女性の声＞
自粛期間中、毎日料理したり、スパイスティーを飲んだり、オイルマッサージをしたり、ほぼ１日中かけて実践していました。大変なところもありましたが、その価値は、十分にあります。心やからだにためこんでいた深い層から表面にうかんでくる気持ちや、いつものわたしの行動パターンに気づくことができました。それは、思いもよらないほどの効果でした。この体験と古代の叡智インド医学アーユルヴェーダの知恵をオンラインでガイドしてくれたハンサにとても感謝しています。
アーユルヴェーダが気になっている人は、ぜひオープンスクールへご参加ください。
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オープンスクールの開催日時＆概要
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＜開催日時＞
各回とも内容は同じです。約２時間ほどを予定しています。
ご都合の良い日程を選んでください。
＜定員＞
各回 ６名 （満員御礼）
＜参加費＞
無料
＜場所＞
zoomオンライン会議室
zoomというオンラインのミーティングシステムを使って、ご自宅から無料でアクセスできます。初めての方は、はじめてのzoom使い方PDFをお送りします。
＊パソコン、スマホ、タブレットがあれば、受講していただけます。
＊インターネット環境が必要です。
＊ビデオをオンにして、お顔が見える状態でのご参加をお願いしています。
＜お申込受付期間＞
２０２０年１０月９日（金）００：００〜
２０２０年１０月２５日（日）１７：００まで
＜主催者＞
Hamsa Ayurveda 大橋美和子
お申し込みは、こちらよりお願いします。
＜特典＞
オープンスクールに参加された方には、
秋、冬におすすめのスパイスを使って簡単！おいしい！！ホットドリンクレシピPDF
プレゼント♪
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