今朝から電車通勤（練習）開始！
ということで、手軽に作れて食べられる朝ご飯。
昨夜の餅をアレンジ。
というより手抜き。
マクドナルドのナゲット。
冷蔵保存していたものを温め直して、餅スライスを１つ分。
今週のお弁当で活躍したミニトマト（
ジャパンバザールで購入）の残りと一緒に。
豆乳コーヒーで流し込みます。
おかき風で、且つ柔らかくモチッとしていて、時間がかからない！
この焼き方、なぜ今までしなかったのでしょう？
酵素ダイエットを考えて、朝はフルーツだけにしようか。
もっと時間が短縮できるな。
いやいや、電車や職場でお腹が鳴るのは避けたい。
お弁当箱も新調したのです（明日届く予定）。
夜の内に準備をしたらいいのかな。
今まで、通勤途中の車内で朝ご飯を食べていたので、これからは時間との戦いです。
昨日、定期を買いに駅までウォーキング。
１５分×２。
今朝は、１５分＋２０分のウォーキング。
「たかが」というなかれ…
これまでそれすら歩いていなかった身としては、つらいのです。
先週の
剛くんの「金閣寺」の際は、最寄り駅までの１５分＋元町散策＆劇場からＪＲ関内（合計６０分？）＋家までの１５分のウォーキング。
翌日しっかり筋肉痛でしたから…
今日はこの後同僚と、駅から新職場までの道順を確認するために、また歩きます。
まだ歩数計が見つからないので、歩数・距離・消費カロリー等々、分かりませんが、時間だけは計ってみようと思います。
