松田 聖子

松田　聖子。今も活躍されています。

しかし、この方はいつまでも若いですね。どうやって若さを保つことができるのしょうか？

化粧品もあるとは思いますが、一番は心の持ちようだと思います。

心がポジティブであれば、多少の問題では乗り越えることができる。

自分がやりたいことに打ち込む。気持ちが充実しますし、一段レベルアップすると達成感も味わえる。

そうするとますますやる気がおこる。また、一段、レベルアップする。

必然的にその人は生き生きと見えます。だから聖子ちゃんは若く見えるのではないでしょうか？

ポジティブであるためには、疲れたときに気分転換ができる趣味をつくっておけばいいと思います。

私はクラッシックを聞いたり、ウォーキングしたり、美術館に行ったり、ガーデニングをしたり、あるいは

ワインを飲んだり、その他、多くの趣味をもっています。時々、羽目をはずしちゃいますが。

そして気分転換して、また頑張る。まだ、小市民ですが、いつかきっと、と思っています。