癒し食品

毎日、焼きサバを食べていれば、機嫌が良いkazukouです。


私はあの焼いている時の匂いも、たまらなく好きですが、
残り香はさすがに、
ね…。

義父が特に青魚の焼いた匂いが苦手なのを知っていたので、
7年くらい家で焼いたことがなく、
お惣菜コーナーで焼いた秋刀魚や鯖は購入してました。

ここ一年は、我慢するのは完全止めて、三日に一度は焼いています。

義父も私には嗜好品を少しでも食べて貰いたいらしく、
焼き中はにこやかに自室に避難しています。(笑)

今は立場上、外出を兼ねる趣味は出来ませんが、
きっといつか、魚釣りを趣味にしたいと夢みております。


最近、幸せを実感する食品は魚だけでなく、盛り沢山あります。

作るとしたら、
やっぱり二型ブログの微笑み配達人(笑)プーカプカ女史特製、焼きおからパンです。


最近、付き添い病院続きで、食べる暇がないことが多い私でしたが、

このパンのお陰でエネルギー補給できました。


購入して幸せを感じるものは、
鮭皮チップス。
全く血糖値が動かない上に、鮭好きには堪らない。



丸大 スンドゥブ


この、ごま豆乳タイプの糖質は1グラムもないので、
具材さえ気を付ければ、血糖値上昇を心配しなくて良いです。

家族にカレーとか作った日は迷わず、私はこれを食べます。





あと、小岩井ぬるチーズ（醗酵バター仕込み）

おから蒸しぱんプレーンタイプにヌリヌリして食べるのが好きです。



これらは栄養も良いので、決してジャンクフードではないのですが、
食べなくても活きていけるわけです。

ただただ、癒しを求めた時に食べるものなので、気分はジャンクフードを貪る感じです。

しかも、今まさに、ぬるチーズは喰らう直前です。(///∇///)