心の故郷へ。

夏休み始まって直ぐに、3才から12才まで9年間過ごした島に親子4人で行って参りました。

今年は義父の初盆が控えているので、旅行なんて行くのは、非常識なのですが。

義父が元気だった時に食卓で義父母に「○○ちゃんが旅行で行ってみたい場所は何処？」って尋ねられたことがあって、
幼少期に過ごした島にもう一度行ってみたい。私の心のふるさとです。
と、答えました。

義父母も来年は是非4人で行きなさい。と、いつも云ってくれていました。

そんな矢先に義父の闘病があって、もう忘れていたのですが、

義母が、「私もいつどうなるか分からないし、いつかあなたを行かせてあげたいと思っていても、どんなことになるか分からないから、今年は絶対に行きなさい。」
と、背中を押され、アドバイスに甘えて行ってきました。

幼い頃、毎日のように泳いだエメラルドグリーンの海。
船から見る深い所は、サファイアブルーで、懐しさに心は躍りまくりました。
船の旅でしたので思い出の島は、2泊4日。それから実父母が現在住んでいる島に1泊して帰ってきました。

最高でした。
幼い頃にお世話になった母の友達の家に挨拶したり。
毎日、茹だる暑さの中、登校した通学路を辿ったり。
母校に行って、当時は大きかったガジュマルの樹がだいぶ弱ってこぶりになった様子にがっかりしたり。
海ガメの海遊にテンションあげたり。
産卵後の浜辺の足跡にウキウキしたり。
鍾乳洞で涼んだり。
火サスばりの崖でプルプルしたり。
グラスボートに乗って幸せになったと思ったら、バナナボートで振り落とされて、むちうち症になったり。
実父母の家の片付けられない病に呆れながら、ブルトーザーのように掃除しまくったり。
まことに濃厚な旅でした。

ホテルの朝はバイキングでしたし、スクランブルエッグやベーコンやサラダや何と塩サバまであるし、
昼は家族と海の家に行き、メニューは麺類のみでしたが、
「アレルギーで私だけ持ち込みですが、良いですか？」〈うそつき
と尋ねると、穏やかな島の人は笑顔で快諾。
私以外の三人はラーメンとかき氷を堪能し、私は島のスーパーで購入していた、鶏の軟骨に大葉を巻いてたべました。
勿論、冷凍で持ってきた、おからパンも。
夜は居酒屋で単品メニューを楽しんだり。
ホテル用意のバーベキューでは、タレが無理なので塩コショウをもらったり。
自分の糖質摂取量をオーバーすることなく楽しい食生活でした。

最後に実父母の島で夕餉を楽しんでいる最中、心のふるさとである島のホテルから電話がありました。

どうやら、客室の冷蔵庫におからパンを忘れていたようで、その連絡でした。

涙目で「捨てて下さい」と答えました。
今回の旅で、唯一ウルウルした瞬間でした。

久々に

今やってる。
BS1スペシャル シリーズ・医療革命「あなたを襲う“ゴースト血管”」

再放送でしたが、久々に好みの健康番組でした。

毛細血管大事ね。

負け犬の遠吠え。

耐糖能が、云たらかんたらとの記事をよく目にする。
勿論、私も書いたことあるし、耐糖能がupするのは、勿論憧れではある。

ただ、一型糖尿は耐糖能upは、現時点では不可能である。

耐糖能を上げたい記事を見ると、そうだよねーと、素直に共感も出来る。
同病者(二型でも一型でも)である。

だけども、医師が云うと、違う。

糖尿専門医でありながら、おそらく二型の方だけでなく、一型も臨床で診た経験があるであろう医師が云うと、むかつくのである。

耐糖能が悪いのが、問題であって、糖質が悪いのではない。
だから、糖質を大量に摂取しました。とか、謳っているのである。

いや、大量に摂取するのは個人の自由である。それは、いい。

でも、糖質制限を長期で継続すると、耐糖能がさがるとか。

糖質制限は対症療法でしかない。
糖質選択をして、時にファスティングとかも取り入れちゃって、上手く向き合え的な考え。

うーん。
基礎インスリンを打ってる、一型には、なんてアドバイスするのだろう。

そもそも、私の糖質制限の理由は、インスリンを過剰に打たない為にが先にきているので。

例え私が、二型で自前インスリンが多少でても、運良く耐糖能がupしても、

自前インスリンを多く使わないことに重点を置きたいので、この考えを発信しちゃう糖尿専門医に驚きである。
個人ならムカつかなかったですが、臨床医だからムカついちゃう❤️

対症療法のインスリンで命繋いで。
対症療法の食事療法で高血糖防いで、何の負い目もないんじゃこりゃー。

って、負け犬の遠吠えですん。

ちょっとあり得ない数値。

最初に云っておきますが、本日は一度も低血糖にはなっておりません。

というか、数ヵ月、なっていません。

私はリブレでは、いつも20から30。多い時で40低くでています。

誤差がない時もたまにありましたが、9割は低くく出ます。

大体この数値位の時は、血液で計ると80位です。

実際の数値で70から90台をマークしている時は、ケトン体も1000辺りはマークしています。

糖質制限者あるあるです。



だいたい、本物の低血糖なら、こんなにアクティブには動けません。