川エビ

中央卸売市場の川魚を扱ってる店で
やっと　買うことができた
あまり入荷無いので　私が買いに行く時間には　無くなってるが　今日は運よく　残っていた
茹でて　小エビとゆで汁を一緒に　小分けして冷凍保存
大豆と一緒に煮ると　おいしい煮豆になる

お弁当

豚へれとエビフライ
ブロッコリー
トマト
高野豆腐
干ししいたけ
ホウレンソウ
なます
ご飯
シイタケ昆布

お弁当

牡蠣と海老フライ
ブロッコリー
トマト
肉じゃが
かぼちゃ
大根べったら漬け風
ご飯
塩昆布

ヨーグルト

ヨーグルトに
イチゴと　イチゴソースをかけて
植木鉢のミントをちょこっと摘んで　飾りました

春の香りの小鉢

菜の花
わけぎ
豌豆

夕ごはん

アナゴ丼
わけぎ酢味噌和え
玉吸い

ブロッコリー

今の
ブロッコリー　
茹でるだけで　おいしいね

初物

豌豆
卵とじにしました

ユリ根

冷蔵庫にユリ根二つ　転がっていたので
少しゆがいて　薄味で　卵とじにしました

お弁当

ハンバーグ
コロッケ
トマト
ゆで卵
じゃがいもとウインナー炒め
ユリ根卵とじ
柚子大根
ご飯
塩昆布

お弁当

かき揚げ天ぷら
かぼちゃ天ぷら
蓮根きんぴら
金時豆
なます
ご飯
鶏そぼろ

今日のお弁当

エビ
ポテトサラダ
トマト
ブロッコリー
ゆで卵
ホウレンソウと竹輪胡麻和え
金時豆
なます
ご飯

今日のお弁当

豚ロース活
ブロッコリーとトマト・ゆで卵
キンピラ
なます
ご飯
シイタケ昆布

今日のお弁当

筑前煮
黒豆
なます
ご飯
そぼろ

イチゴジャム

出来上がりました