花一のお昼のお弁当 その他 色々 

その日に作った料理や 何かしたことをUpします。

野菜

2016年10月03日 | 料理
昨日 
淡路島に墓参りに行きました
ジェノバラインの岩屋港に小さな店があり
野菜が新鮮 安い と言うことで いつも淡路に来ると 買い物します
ナス 
ピーマン
小芋


もう一軒 行く店は
魚屋さんと寿司屋をしてる 林 という店
ちりめんじゃこ
ウナギ
を 買いました

重いから あまり 買えない

おかず四品

2016年10月03日 | 料理
鯛の子の煮つけ
アスパラとハムと卵炒め
しし唐焼き浸し
塩キノコ
 シイタケ えのき シメジ 半日ほど干して
 熱湯で30秒茹でて ゆで汁をきり
 材料の2%の塩で味付けして 出来上がり
 キノコの味がよくわかり おいしい