カレーパン

土日、一泊二日で白崎青少年の家でのイベントに参加してきました。

とは言っても、僕は土曜日は仕事だったので日曜のみの参加。

土曜は、ヘルメットにヘッドライトを着けて戸津井の鍾乳洞を探険し、泥だらけになったらしい。

それとロープワークも体験して、壁昇りとかしたらしい。

恐かったけど勇気を出して頑張ったらしく、たくましくなったようだ。

日曜は、昼ご飯にカレーパンと揚げあんパンを作るので、まず生地作り。
小麦粉などの材料をひたすら混ぜて、こねての作業を半時間。
まとまった生地を醗酵させるために寝かせている間に、白崎海洋公園で地質調査。
石灰質の白い石に含まれる化石を探しました。

その後は再び昼ご飯の揚げパン作り。
生地を小分けして、麺棒で延ばし、具材を詰めて、卵、パン粉をまぶして５分ほど二次醗酵。
油で揚げて出来上がり。

できたての揚げパンはサクサクで香ばしくておいしかったです。

今回のイベントは、子供だけでの参加が２０名以上いて、大人は６人だけ。

子供たちが率先して動いてました。

うちの子供たちも、布団のシーツ敷きや食事の準備に片付け、掃除も率先して取り組んでいたようだ。

この二日でひとまわり成長したようです。

シングルスカルに乗りました

2連休でした。

今日はボート乗りました。
イレギュラーな時間の16時艇庫、16時半蹴りだし。

初夏から夏場にかけてのこの時間帯は、海風の吹く時間帯で、紀の川はけっこう波立ってました。

漕ぎ始めると、追い風に乗ってガンガン進みました。
このところ乗艇時間が極端に短いのでSRは19程度。
今日のように波立っている状況では、ハイフェザーと、ふだんより深めにエントリーする気持ちで漕ぎました。
とはいえ、時々波にはたかれ、グラグラとバランスを崩す始末。

20分漕いでふだんなら25分漕いで辿り着くところまで漕ぎ進むほど、風に乗っていたようです。下側の高圧を越えて20本ほど漕いだかな…

そして折り返し。
とんでもなく水が重く、風に押し戻されるような状況。
レンジが短くなるのはやむを得なかったが、深くエントリーして、オールにぶら下がる感覚を意識してのロウイング。

苦戦したが、最後まで気持ちが折れずに漕ぎ続けました。

こういうラフコンもたまにはいい経験になりますね。

しかし、疲れましたわ

ショック

<a href="http://photo.blogmura.com/"><img src="http://photo.blogmura.com/img/photo88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 写真ブログへ" /></a><br /><a href="http://photo.blogmura.com/">にほんブログ村</a>

年度が変わって初めて平日非番だった今日
ほぼ1年半ぶりに歯医者に行ってきました。

ふだんから歯磨きはしっかりしているものの、どうしても磨き残しがあるし、歯石とプラークは溜まってくるものです。

歯の健康診断という形で受診したのですが、残念なことに、上の段の右の奥歯に小さい虫歯がありました。
歯ブラシがうまく当たりにくい場所ですわ。

さほどガリガリ削るでもなく、あっさり終わったものの、ショックでした。

そろそろ電動歯ブラシの登場かな？

 

ホテル・サンルート関空のVIP

にほんブログ村
確か三年ほど前、大阪府の泉大津市にあるホテル・サンルート関空に、ハヤブサが営巣しているというニュースが報道されました。

おととい、現地でその様子を目撃しました。

元気にしているようでしたよ。

目撃したのは二羽。
どこからともなくやってきて、ホテルの上空を旋回した後、屋上の鉄柵に留まってました。

よほど居心地がいいのでしょうか、永住しているようです。
周りには餌も十分あるし、おそらくホテル側からもVIP待遇を受けて、さぞ心地よいんでしょうね。

場所は、阪神高速湾岸線の泉大津PA向かいのホテルです