アルコールの新しい効能

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日本経済新聞ほどほど健康術記事からお酒は体に良いのかそれとも悪いのかという内容です。

飲酒の有無で飲酒と健康の調査結果で驚くのは、お酒をまったく飲まない人はむしろ死亡率が高かったこと。何故でしょうか。これはお酒を飲まなかったら死亡率が高いのではなく、最初から病気で体調が悪かった人が含まれていた可能性もあるのではという指摘です。

飲み過ぎると肥満の原因と思われていますがお酒とメタボリック症候群の関係を確かめる調査では、毎日飲んでいる人はほとんど、または全く飲まない人よりインスリン抵抗性があがるリスクが半分で、メタボになりにくいことが判明したそうです。

アルコールの新しい効能が見つかったといえるのでは。この点を実証した海外データもあり、特に女性で肥満を防ぐ効果が認められているそうです。もちろん飲み過ぎは、肝臓病だけでなく、癌やその他の生活習慣病を招いてしまいますのでほどほどが肝要です。

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