くろず青梅漬け予約申し込み受付中（３）

おはようございます
ただ今、くろず青梅漬けの予約申し込みを受け付けています
◇商品のお渡しとお支払いは６月中旬の予定です（青梅の入荷により前後します）
◇ただ今、ご予約お申し込みを頂くと年に１度の特典があります

お申し込み本数により、大粒青梅を無料プレゼントします

くろず６本ご予約頂くと、大粒青梅を１キロプレゼント
くろず９本ご予約頂くと、大粒青梅を２キロプレゼント
くろず12本ご予約頂くと、大粒青梅を４キロプレゼント
アカシア蜂蜜2.4キロ入り１本ご予約頂くと、青梅0.5キロ追加プレゼント
※蜂蜜とセットのコ－スでご注文頂くとさらにお得です

昨年のくろず青梅漬け発送風景です

毎年大勢のお客様にお申し込みを頂きます。 発送当日はくろずが店内を埋めつくします

市場から直送の青梅を選別し袋詰め作業をしま す。少しでも大粒のよい青梅をお届けしようと 一生懸命の作業です

発送当日はメ－カ－さんからも応援に来て貰い スタッフ総出で作業をします。 お手元に無事に届きますように・・・ と祈りながら箱詰めします

次回は、くろず青梅漬けの作り方をお届けします

わたしの町田、まちだ接骨院

おはようございます
わたしの町田、今回はまちだ接骨院さんです

以前、肩関節の脱臼でお世話になって以来のお付き合いです
最近始めたランニングで準備運動不足がたたって、足を傷めてしまい
また通いだしました。
家内も時々お世話になっています
お出かけの際は、河合薬局のブログを見た、とおっしゃってください
特に念入りに診て貰えます　(^-^)/~



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健康のためなら坂元のくろず（２）

おはようございます
坂元のくろずで、くろず青梅漬けのつづきです

ご愛用者の声をお聞き下さい

足の静脈瘤が消えた、リュウマチの腫れ・痛みが治った！
くろずで下肢静脈瘤が消え、リュウマチの腫れ、痛みが治ったのよ！
『良いものを教えて頂いて感謝しています』
青梅漬けを２年分漬け込んで毎日飲み続けていらっしゃる方です。
驚くほどの効果で、下肢静脈瘤が手術をせずに済み、リュウマチの腫れ
痛みが消え驚くほどお元気になったそうです。
『今年もくろずをたくさん漬けなくちゃ！』とくろずと蜂蜜の予約にご来店
下さいました。健康のために飲むなら坂元のくろずですね。

くろず青梅漬けで血圧が驚くほど安定している
ご主人様が長年くろずのファンで、もう１０年以上くろず青梅漬けをお飲み
頂いています。
その甲斐あって『兄弟は全員高血圧なのに６０歳をとうに過ぎても一人だけ
血圧がピッタリ１２０～８０なんですよ。
これは絶対くろずのお陰だと信じています』と、嬉しそうにお話しくださいました。
継続は力なりですね。


つづく・・・

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坂元くろず・青梅漬けを作りませんか（１）

おはようございます
体に良くて、飲みやすい、坂元くろず・青梅漬けを作りませんか！
河合薬局では１０年以上も続いているイベントです

くろずの青梅漬けって何？・・・という方のために
くろずが体に良いのは分っていても酢は苦手！という方に最適です。
坂元くろずに青梅とハチミツを漬け込んで作る『くろず青梅漬け』は、
健康のために飲む『くろず』を美味しく手軽にお続け頂くための、優れた
健康飲料です。
毎年漬けて、少しづつ余分を残し翌年に送って２年もの・３年ものを楽しん
だりブレンドしてお飲みになるのも美味しいです。
今まで、ご存じなかった方もくろずが苦手な方もご家族皆様の健康飲料
『くろず青梅漬け』をお作り下さい！

河合薬局が『くろず青梅漬け』をお勧めする理由！
１、くろず＋青梅の相乗効果で血液サラサラ・肩こり疲労回復、痛み・しびれ
の改善効果に優れている
２、とにかく飲みやすいのでご家族で続けられる
3、１年に一度、青梅の出回るこの時期にしか、作りたくても、作れない！
４、予約お申し込みの方だけの特典！大粒青梅の無料プレゼントや送料
無料など年に一度の特典付き
つづく・・・

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自然海塩「ソルトde歯みがき」

おはようございます
自然海塩「ソルトde歯みがき」は、歯周病予防にピッタリの歯みがきです

自然海塩「ソルトde歯みがき」ご愛用者の声
◎歯ぐきがひきしまってきました
◎口臭が少なくなってきました
◎思ったほど塩辛くなく、磨きおわったあと、サッパリして気持ちがいい
◎歯の黄ばみがとれてきました
◎天然海水塩なので、安心して続けられます
◎１回の量が僅かなので塩分の摂り過ぎが気になりません

約200回分 　　　税込価格788円 ご注文は河合薬局 電話　042-722-3238 まで、お願いします

歯垢・歯石チェックに便利な口内用のミラ－
歯ブラシの当たる位置を確認しながら磨きましょう

税込価格315円 ご注文は河合薬局 電話　042-722-3238 まで、お願いします

デンタルミラーは口の中を観察するための鏡です。
自分の口腔内が観察できるように合わせ鏡もあり、壁掛けフック付です。
毎日の習慣づけに役立ちます。
★小さい鏡を口の中に入れ、歯の裏側を大きい鏡にうつし出します。
★歯垢染色液を塗った後は、デンタルミラーですみずみまでチェックしましょう。
★使用後は付属のハンガーにかけてください。

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健康ワクワク倶楽部お届けします

おはようございます
河合薬局の会報誌、健康ワクワク倶楽部の発送が終わりました


今月は、ＮＨＫスペシャル「インドの衝撃」を観て、受けた衝撃をお伝えします
今月の倶楽部メンバ－の声大賞は、可愛らしいお子さん、お孫さんの写真を
送って頂いたお二人に決定しました。『ひみつのプレゼント』をお楽しみに(^_^)v

河合薬局のお客様は、「健康ワクワク倶楽部」のメンバ－です
さらに河合薬局は・・・
私たちは、信頼第一・健康に奉仕を基とします
私たちは、正しい漢方の知恵と食養生を啓蒙します
私たちは、大切な健康のために本物を提供します
私たちは、社会貢献と人間愛を大切にします
以上をモット－に
私たち河合薬局はご縁を頂いたお客様と、大切なご家族の
「健康でワクワクした人生」に役立つ楽しくてためになる、さま
ざまな活動を行なってゆきます。
どうぞよろしくお願いいたします
河合展之

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歯周病予防にピッタリの歯みがき

おはようございます
自然海塩「ソルトde歯みがき」は、歯周病予防にピッタリの歯みがきです

ソルトde歯みがき良い理由・・・
★ソルトde歯みがきは他の歯磨き剤と違い泡が立たず長く磨けるのでプラ－ク
が落ちやすくなります
★他の歯磨き剤は香料や発砲剤によって磨けていなくても磨いた気になってしま
うのが欠点です
★歯磨き剤をつけると、毛先がどこにあたってどう磨いているかの確認ができま
せん
★歯磨き剤をつけてゴシゴシ磨くと、歯肉が下がり歯が削れて、しみることもあり
ます。
歯磨き剤には研磨剤が含まれていて、歯質の部分まで削りとっているのです

自然海塩「ソルトde歯みがき」ご愛用者の声
◎歯ぐきがひきしまってきました
◎口臭が少なくなってきました
◎思ったほど塩辛くなく、磨きおわったあと、サッパリして気持ちがいい
◎歯の黄ばみがとれてきました
◎天然海水塩なので、安心して続けられます
◎１回の量が僅かなので塩分の摂り過ぎが気になりません

添加物不使用で後味さっぱり！
塩には殺菌作用があります。歯磨き後は、さっぱりとした
使い心地で口の中が爽快になります。
軽く口をすすぐだけでも後味も残らず、食事の味にも影響しません。
石鹸歯磨きのような苦味もないのが特徴です。

カルシウムたっぷり！
食用の塩に比べて、カルシウムが多く含まれています。
これが研磨剤の役割も果たし、ブラッシングすることで
歯垢の除去や歯石の沈着を防ぎます。また、塩辛さも和らぎます

飲み込んでも安心
もし、歯みがき中に飲み込んでしまっても・・・
塩なので安心です。また、本品の1回あたりの使用量0.25ｇに含まれる塩分
はわずか0.2ｇほどにすぎず、塩分の摂りすぎを気にされるほどの量ではあ
りません
つづく・・・

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歯周病を防ぐためにはどうすればいいの（２）

おはようございます
歯周病の予防についてです

歯がなくなる原因が、むし歯より「歯周病」という方が増えています
歯周病は歯そのものの病気ではなく、歯を支えている歯肉や骨の病気です
歯肉の中の骨が病気（骨が溶けること）にさえならなければ、一生自分の歯で
何でも食べることができるのです

むし歯がなく健康な歯のように見えても、歯周病になると歯の根を包んで
いる骨が溶けてしまい、根をしっかり支えられなくなり、歯がグラグラし始め、
ついには抜けてしまうのです

歯周病を防ぐためにはどうすればいいの？
歯垢（プラーク）を溜めないことです
歯周治療は、その原因であるプラーク（歯垢）をとり除くことです
これは、歯医者さんではなく、あなたがしなくてはなりません
歯医者さんでは、歯肉の中にこびりついた歯石をとり、歯と歯肉がはがれて
いる状態から再びくっつけることしかできません。

一番有効な予防と治療は、プラークが歯につかないように、食生活を規則正し
くして歯磨きをきちんとすることです。
プラークはやがて歯石へと変ります
溜まった歯石を放っておくと歯周病は確実に進行します。
プラークきちんと取り除けば歯周病は進行せずに治っていきます

そこで！お勧めしたいのが・・・
歯ぐきと歯みがき専用の自然海塩です
つづく・・・

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屋久島の手打ち蕎麦、季節料理の店きらんくや

おはようございます
屋久島の手打ち蕎麦、季節料理の店、「きらんくや」さんです

私がご相談をお受けしていた方で、屋久島に移り住み、お店をオ－プン
しました。
以前、旅行で訪れた屋久島の自然が忘れられず・・・
という方です
羨ましい～　(^^;)
どうぞ健康に気をつけ、楽しみながら頑張って下さい
きらんくやのホームページは
http://homepage2.nifty.com/kirankuya/index.html

屋久島にお出かけの際は、ぜひお立ち寄り下さいね。(^-^)/~

光あふれる島屋久島の大自然に育てられた野菜達。 鹿児島の野趣あふれる蕎麦。 こころからのおもてなしをさせていただきます。 是非お立ち寄り下さい

安房の磯部にたたずむ「隠れ家」のような場所です。 食事の後で、目の前の海で「磯もん取り」をするのもよし、 種子島をが臨みながら宇宙に思いを馳せるもよし。 だから、ちょっと不便な立地ですが、お車では安房市街地より約３分です。 店の前の礒の写真です。よ～く見ると種子島が見えるかなぁ。　潮が引いたあとは貝や蟹に出会えますよ。

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花粉症ご相談のお客様の声

おはようございます
花粉症ご相談のお客様から頂いたおたよりです。



１０年以上前から辛い花粉症に悩まされていましたが
漢方薬、インタ－パンチ、蘭香をご紹介いただき例年より軽く
楽にこの季節を過ごすことが出来ました。
２・３・４月が大キライ？だった私ですが、
今年は、１歳になったばかりの娘と主人と
いろいろお出かけがてきそうです。
ありがとうございました

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歯がなくなるのはどうして（１）

おはようございます
歯周病と塩歯磨きの話題をお届けします

先日歯医者さんに行ってきました。
先生：「１年振りだネェ。どれどれ、１年も経っているのにぜんぜん歯石が
付いてないネェ。３ヶ月で歯石がたくさん溜まる人もいるのに・・・」

私：「今はなんともないのですが奥歯が痛んだので虫歯かと思いお訪ねしま
した」　
先生：「虫歯じゃないね。虫歯になりにくい丈夫な歯だ！」と、褒めて下さいました。

私は毎日、歯みがき塩「ソルトｄｅはみがき」を使っています。　
歯が丈夫で歯石が付かないのはそのおかげかなぁ？

先生：「だけどこれからは歯ぐきが大事だよ。歯と歯のあいだに汚れが溜ま
って歯ぐきが弱るから糸楊枝を使って下さいね・・・」
それ以来糸楊枝と「ソルトｄｅはみがき」を使い歯ぐき磨きも始めました。
初めは糸楊枝を使うと歯ぐきから出血しましたが、糸楊枝のあと
「ソルトｄｅはみがき」を使うとサッパリしてとても気持ちがよいのです。　

泡が立たないので丁寧に磨けて、思ったより塩辛くなく、微粒子なのでザラ
ザラしません。　ずっと続ければ一生自分の歯で過ごせるかなぁ？
と期待が膨らむ今日このごろです

歯がなくなる原因が、むし歯より「歯周病」という方が増えています
年をとれば歯周病になるのは仕方のないことと考えられていましたが、
気をつけて生活をすると何歳になっても歯周病にならずに一生自分の歯で
食べることが出来るのです
つづく・・・

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ニキビはなぜ出来る？（２）にきび、ニキビ痕の原因

おはようございます
にきび、ニキビ跡、のご相談は河合薬局、河合怜子にお任せ下さい

ニキビはなぜ出来る？にきび、ニキビ痕の原因、昨日のつづきです・・・
大人のニキビは、体の内の原因と肌質の原因があります。
それも単純なものではなくて、複雑にからみあっているので、
さらに治りにくいのです。
ニキビ 乾燥肌 敏感肌 赤みの悩み解決、美肌作りのページご参考に

では今日は漢方の考え方でニキビを解説しましょうね。
大人ニキビは体の熱の発散が上手く行なわれず、皮膚の裏側に熱の滞りを
起こして発症します。
私たちはいつも体の中に熱をつくり、また一方ではその熱を体の外に捨てなが
ら体を維持しています。
私たちの正常な体の状態は大便や小便や生理、呼吸で体の代謝熱を体の外に
取り出しています。皮膚からは、汗(不感蒸泄)で身体の代謝熱を冷ましています

ニキビは代謝熱が上手に体の外に逃がせない状態です。
漢方では、皮膚の裏側に熱が滞ってニキビや跡ができる原因を大きく４つの
パタ－ンに分けて考えます。

１、皮膚の蒸泄力(発散する力)が弱まっている又は皮脂・ホコリなどの外部的
刺激によって排泄が障害されて熱の発散が滞って大人のニキビが出来る

２、蒸泄を継続する為の、体液の補充が乏しいために熱が滞って大人ニキビが
出来る

３、大便・小便・生理(熱の逃げ場)が滞って熱の逃げ場が無くなり、熱の逃げ
場所である皮膚にしわ寄せがきて大人のニキビが出来る

４、胃腸の働きが低く、お腹が冷えて皮膚の発散力が弱まって大人ニキビが
出来る

漢方の考え方でニキビのできる原因、にきびの治し方を考えると
体のいろいろな不調、例えば便秘や下痢、胃腸の働き、生理不順や生理痛が
にきびと深いかかわりがあることが分かります。
頑固な大人のニキビのご相談は河合怜子までどうぞ

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にきび、ニキビ痕の原因は？ニキビはなぜ出来る（１）

おはようございます
にきび、ニキビ跡、しみ、肌アレ、トラブル肌のご相談は河合薬局
河合怜子へお気軽にご相談下さい

にきび、ニキビ痕の原因は？
ニキビはなぜ出来るのでしょうか。毛穴と皮脂腺があるからです。
単純でしょ！
その証拠に手のひらと足の裏は毛穴も皮脂腺もありませんので
ニキビはできません。
一方、 毛穴のあるところはどこにでもニキビができますので、なんと耳たぶ
ですら出来てきます。
ニキビ 乾燥肌 敏感肌 赤みの悩み解決、美肌作りのページご参考に

ニキビは簡単にいうと、皮脂の過剰で毛穴がつまり、雑菌が作用してできて
きます。でもこのニキビ、一般的には思春期に多く発生するとされます。
思春期のニキビは、成長過程で性ホルモンが多く分泌されて、その影響を
受けて皮脂腺の働きが活発になり、皮脂の分泌が急増します。
それに対して、思春期は毛穴の発達は皮脂腺より遅く、毛穴に皮脂がたまり
やくなるのです。

アダルトにきび
最近は２０－３０歳の大人にもアダルトニキビが増えています。
大人のニキビは、なかなか治りにくく、何度も繰り返しできるのが特徴です。
そしてニキビの出来てくる場所にも特徴があり、口の周り、あご、首や胸、背中
に出来やすいのです。
あなたもニキビにお悩みで、次から次へとニキビが出来てきたり、痕が治りにく
いようでしたら、これは大人ニキビの仲間入りです。
頑固な大人のニキビのご相談は河合怜子までどうぞ
ニキビはなぜ出来る、つづく・・・

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私自身のケガから学んだこと（２）

おはようございます
私自身のケガから学んだことのつづきです

５週間は絶対に動かさないようにと、私が予想もしていなかった、まさに
グルグル巻きのテーピングと三角巾でガチガチに固定されてしまいました。
この夏は猛暑でしたから、固定して覆うのは暑くて、さらに利き腕が手首から
先しか使えないため仕事がはかどらず辛かったのですがそれ以上に、不自
由な体で外を歩いて初めて気づいたことがあります。

人ごみの中を歩く怖さでした。
後から追い越しざま肩に触れられたり、すれ違う人がぶつかってきそうになり
思わず肩をかばったり、自転車がスピ－ドも落とさず、すり抜けて通ろうとした
り、普段は気にも留めていなかった些細なことにケガをして初めて気づいたこと
が恥ずかしくなりました。

きっとお年寄りや体の不自由な方はいつもこのような恐怖感を持ちながら歩い
ているのだろうなぁと。
しかし一方で、回りの人たちのやさしい気遣い、思いやりに気づき、感謝する気
持ちを持つことが出来ました。ケガを被ったことは不幸でしたが、ケガによって
普段は見えないもの・感じられないことに気づくことが出来たのは、まさに
人間万事塞翁が馬だったと思います。

倶楽部メンバ－の中には、病気やケガに立ち向かっている方も多くいらっしゃい
ますが、気持ちがへこんだ時は、思い出して下さい。
『私は一人で闘っているんじゃない！』と。ご家族や親しい周りの方々、そして
私たち河合薬局も。
貴方の一番身近なサポ－タ－（応援者）であり続けたいと願っていることを、
どうぞ忘れないで下さい。

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私自身のケガから学んだこと（１）

おはようございます
私自身のケガ体験を通して思ったこと・気づいたことの話題をお届け
します。

「右肩の肩鎖関節」脱臼という私が初めて経験した大ケガです。
一昨年の夏、子供とテニスの最中、肩から転倒してやってしまいました
「自転車で転んだ」「階段から落ちた」など案外身近に多いケガで、症状
としては鎖骨を止めている靭帯が切れて鎖骨が肩の上部に飛び出してし
まった状態です。

初めて、聞く名前でケガ直後は骨折せずに良かったくらいの認識でしたが
インタ－ネットで調べていくうちに青くなりました。
私の場合、完全脱臼といって変形が残り、腕を上げるのが困難になること
がある・手術療法でその後のリハビリを含めて回復までに半年～１年を要す
るなどなど・・・。
特に体験記に載っていた腕が９０度までしか上がらない写真を見た時は目の
前が真っ暗になりました。

『考えていたよりずっと重症なんだ』と気づいた時はこの先どうしようと落ち込
みました。でも「何事も人間万事塞翁が馬じゃないか」と。
私は、つらいことがあると、いつもこの言葉を頭の中で繰り返し、自分を奮い立
たせます。
数日経つ頃には気持ちも落ち着き、開き直り、頑張るぞと気持ちを切り替えるこ
とが出来ました。

そういう気持ちになれると、良い考え・アイデアも湧いてきます。
本やネットで懸命に調べ、専門家の意見を聞こうとご近所の杉山整形外科を
受診しました。先生の意見は、手術は最終手段としてまずは保存療法（テーピ
ングと三角巾による固定）を薦めて下さいました。

私の希望と同じだったので素直に、よしその方法で治療しようと思い、次に
テ－ピングの専門家は接骨院だと考え、「まちだ接骨院」の飯沼先生を訪ねました
つづく・・・

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