便潜血検査のコツ

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便潜血検査のコツ　便に含まれる血液で大腸がんを見つけるのが便潜血検査の仕組みですが、血液は高温になると便に含まれる細菌に分解されてしまうことがあります。

そうすると、本来あるはずのがんが発見されないということにもつながりかねません。そこで、特に３０度を超える場所では分解が進みやすいので、夏など気温が高い季節は冷蔵庫、もしくは保冷剤と一緒に保管することをオススメします。

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店内紹介 アルストロメリア

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スタッフの店内紹介です。

今週のお花は★アルストロメリア★レースフラワーです。いつもは大きい花や目立つ花の紹介が多いのですが、今回はレースのように繊細で可愛らしい花レースフラワー紹介です。写真の下にあるものがレースフラワーです。（写真がほとんどアルストロメリアにフォーカスされていますね。すみません）

花言葉は感謝、可憐な心、繊細、細やかな心、悲哀です。アレンジなどに添え花として使う事も多いのですが、白い花かわいいですね。レースフラワーだけを花束にしても可憐でかわいいでしょうね。

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髪ツヤ、地肌きれいのシャンプー

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スタッフのよいもの紹介です。 我が家のお風呂場に最近登場したのが、ピアベルピアシャンプーです。シャンプーは色々なメーカーから沢山ありますのであまり目新しくはないのですが、使ってみれば意外とイイのです。

まず２６歳の長男。以前から地肌が弱く湿疹が出来やすい、フケが出やすいなど色々と言ってましたが、これを使うと調子が良いようです。長女にいたってはＣＭ商品を使っては、かゆかった事もあるようです。でもこれはかゆみがないそうです。

また、運動男子に特に好評だそうです。その理由は、、、運動した時に発生する頭皮の悪臭がないからです。ピアベルピアシャンプーはアミノ酸系のシャンプーで泡立ちも良く使いやすいです。

そして、リンス不要なので手間がかかりません。そしてリンスの代わりにお手持ちのオイルや乳液をお使いくださいね。そして冬場はシャンプーの容器がちょっと硬くなり、シャンプーが出にくくなる　のお声を頂きます。

その時には洗面器にお湯を入れて、容器をあたためてからお使いください。

髪ツヤ、地肌きれいのシャンプー

 

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がん発見率アップ

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がん発見率をアップする便潜血検査のコツについてです。便潜血検査は、国が推奨している大腸がん検診です。４０歳以上の人は年に１回、自治体の補助で受けることができます（自己負担額は自治体によって違います）。

また、便潜血検査で陽性になった場合、精密検査の大腸内視鏡検査を保険適用で受けることができます。

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腺腫体質を治そう

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NHK ガッテン　大腸がんの予防をご覧になりましたか？参考になる内容でした。抜粋してお送りします。大腸がんになりやすい体質は、生活の中で変えることも可能です。腺腫のできやすさは、遺伝だけでなく生活習慣の影響も大きいとされています。

喫煙・過度の飲酒・運動不足を改善することで、腺腫ができやすい体質をできにくい体質に近づけることができます。特に運動は、大腸がん予防に非常に効果が高いことがわかっており、ジョギング・水泳・ダンスなど全身運動がお勧めです。

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大腸がんリスク

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NHK ガッテン　大腸がんの予防をご覧になりましたか？参考になる内容でした。抜粋してお送りします。５０歳の時点で大腸に腺腫があるかないかで、自分が大腸がんになりやすい体質なのか？なりにくい体質なのか？を知ることもできます。

検査を受けたらぜひ「腺腫のある・なし」を聞いて自分の大腸がんリスクを知りましょう。

５０歳で腺腫なし：大腸がんになりにくい体質⇒大腸がん検診（便潜血検査）を毎年受けていれば十分

５０歳で腺腫あり：大腸がんになりやすい体質⇒１～３年おきに大腸内視鏡検査を受けるべき（検査の間隔は医師と要相談）

見つかった腺腫の大きさによってはその場で取り除けないことがあります。その場合、改めて検査を受け直すことが必要な場合もあります。

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大腸がんの予防

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NHK ガッテン　大腸がんの予防をご覧になりましたか？参考になる内容でした。抜粋してお送りします。大腸がんになる人が増えているそうです。年間５万人が命を落とす怖い癌です。でも最新の検査をうまく利用すれば、大腸がんにならない体を手に入れられるというのです。

大腸内視鏡検査がそれ。一度受けると、大腸がんになりやすいか、それともならないか」が一発でわかると言います。秘密は良性ポリープ。ポリープの模様が「がん体質」を教えてくれるのだそうです。

 

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店内紹介 カンパニュラ

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スタッフの店内紹介です。

今週のお花は★カンパニュラ★スイートピーです。写真のカンパニュラは風鈴のようなブルーの花です。花言葉は「感謝」「誠実」「節操」花の形を教会の鐘になぞらえ、教会での教えにちなむともいわれます。カンパニュラにも物語があります。

カンパニュラとギリシア神話より美しいニュンペー（ギリシア神話に登場する精霊や下級女神）のカンパニュールは、オリンポスの果樹園の番人をしていました。ある日、兵士が果樹園に侵入したため、カンパニュールは銀の鈴を鳴らして助けを呼びます。

しかし、カンパニュールは兵士に命を奪われてしまいました。その死をいたんだ花の女神フローラは、彼女を鐘の形をしたカンパニュラの花に変えたといわれます。ちょっぴり悲しい物語でした。

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皮膚の乾燥におすすめローション

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スタッフのよいもの紹介です。 お肌の乾燥が気になる季節です。特に目のまわりは皮膚が薄いので要注意です。しっかり保湿しましょう！乾燥や肌アレしている時、「いつもの化粧水がシミル、痒い」は要注意。角質層が傷んでいます。ではどんな化粧品を使ったら良いのでしょうか？

肌状態によっても違いますが、まず洗顔は擦らない事が大切です。ぬるま湯で軽く表面の汚れを落とします。それから刺激のないＱローションで３～５回お肌に付けます。もちろん化粧水はもっと沢山使っても良いのです。Ｑローションの良いところは成分がシンプルなことです。お肌に良いしっと系を使ったら、、、赤くなった、、、などおっしゃる方がいらっしゃいます。

肌アレしている時にエイジングケアなど色々な成分が入っているものはちょっと控えましょうね。

Ｑローションはセラミドとヒアルロン酸ナトリウム配合で、肌に必要な潤いを与えます

敏感肌、肌アレにQローション

 

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男性のチョイ漏れ悩み

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NHKガッテン、排尿トラブルについてをご覧になりましたか？トイレが近い、尿漏れ、残尿感など様々な悩みがありますが、参考になる内容でした。抜粋してお届けします。

男性特有の尿の悩みと言えば、オシッコをし終わったあとにやってくる、ちょい漏れ。医学用語では“排尿後滴下”と呼ばれています。男性は尿道が女性よりも長く、おしっこの勢いが弱いと途中に残ってしまいやすいのです。

こんなときは、精巣と肛門にある会陰部（えいんぶ）を押すことで、出しきれなかったオシッコを追い出すことができます。排尿後滴下が起きやすい人はぜひ試してみて下さい。

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頻尿の原因

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NHKガッテン、排尿トラブルについてをご覧になりましたか？トイレが近い、尿漏れ、残尿感など様々な悩みがありますが、参考になる内容でした。抜粋してお届けします。

尿センサーは、ぼうこうに半分程度まで尿がたまると、「そろそろトイレを探しておいた方がよいよ」という合図、いわば“お知らせ尿意”を伝えてくれます。ところが、このお知らせ尿意のたびにトイレに行く習慣を長く続けると、尿センサーは「これくらいのたまり具合が限界なのだ」と勘違い。

本当はまだ貯められる余裕があるのに、強い尿意を発してしまうのです。

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店内紹介 ガーベラ

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スタッフの店内紹介です。今週のお花は★白ぬり★ガーベラです。白ぬりは冬にイメージが強く出ますね。黄色いガーベラの花言葉は「究極美」「親しみやすい」です。黄色の優しい色は店頭でも和ませてくれます。

またガーベラも色によってオレンジは我慢強さ、赤は神秘と花言葉に違いがあるようです。

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尿センサー

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頻尿は高齢の方だけの悩みではありません。実はあるトイレ習慣によって頻尿になってしまうことがあります。それが“こまめなトイレ”。私たちの体には、ぼうこうの張り具合で尿意を知らせてくれる尿センサーがあります。

この尿センサーは、ぼうこうに半分程度まで尿がたまると、「そろそろトイレを探しておいた方がよいよ」という合図、いわば“お知らせ尿意”を伝えてくれます。

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排尿時間は21秒

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ガッテンでは尿に悩みをもたない２０００人以上の尿タイムを調査。性別、年代別の平均尿タイムを割り出しました。専門家によると、男性では１０秒以上、女性では５秒以上平均タイムより離れていると、ぼうこうが硬くなっていていたり、オシッコをためにくくなっている可能性があります。ぜひお尻体操を実践してみて下さい。

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膀胱の軟らかさ

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自分の膀胱が硬いか柔らかいかをチェックする簡単な方法。それは、オシッコにかかる時間を計測することです。実は昨年、ほ乳類の排尿時間は動物の種類に関係なく、ほぼ２１秒であるというアメリカの研究が注目されました。

その研究によると、ためられる尿の容量も、尿道の太さも、体重に比例して変化するため、体の大きい動物も小さい動物も排尿時間は同じような値になる、ということでした。

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