漢方専門 河合薬局 健康ブログ

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今日の漢方相談予約

2010年10月30日 05時52分53秒 | 河合薬局店内紹介

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、尋常性乾癬、高血圧、更年期障害、にきび痕、にきび、アトピー性皮膚炎、不妊、他、18名の漢方相談予約を頂戴しています。

今週のお花は“ケイトウ＆カーネーション”ケイトウは・・・ヒユ科　原産地：熱帯アジア、インド　花の形状がニワトリの鶏冠（とさか）に似ていることからこの名がついたそうです。

花が丸くなって咲くものや、槍のようにとがるものなどがあります。赤とオレンジのミックスはめずらしい！？ですよね☆見かけたことありません・・・希少！！

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2010年10月29日 06時02分23秒 | にきびニキビ跡敏感肌しみ肌の悩み相談

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ニキビが出来るけど乾燥肌の悩み

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

「ニキビが出来るけど、乾燥してしまうのです」の肌相談が多くあります。思春期ニキビで脂がギトギトでしたら洗顔だけで良いでしょうが、肌が少しでも乾燥が気になるようでしたら「ニキビは脂が出るので出来るだから、洗顔をしっかりすれば治る」は間違いなのです。

お肌の乾燥が気になる方は角質層が傷んでいるのです。肌は健康な状態でしたら、ニキビは出来ません。私達の肌はとっても薄くて弱いのです。皮膚の一番表面の表皮は０，１ミリ、０，２ミリほど、さらに角質層はその十分の一の０，０１ミリ０，０２ミリです。

健康の肌はサランラップを想像して下さい。薄くても丈夫でしょ、でも角質層が傷んでいる肌は、薄くて弱いテッシュペーパーのようです。この角質層を丈夫にする為に水分、油分の補給が大切、角質層が整っていれば、肌はキレイです。

肌が健康になればニキビは治ってきます。ニキビでも乾燥肌のお悩み　スキンケアご覧下さい。

2010年10月28日 05時42分42秒 | 咳痰喘息の悩み

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窒息を起こすほどの大人の喘息

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

先日のためしてガッテンの長引く咳が招く危険。抜粋してお届けします。なんと好酸球はウイルスではなく気管支の細胞をどんどん攻撃し始めます。その結果、気管支の表面の細胞がはがれ落ちて神経がむき出しになってしまうのです。

窒息が起きるほどの症状に陥ってしまう理由は？私たちの肺が非常にち密な構造でできていることに深く関係しています。気管は二股に分かれながら呼び名を変え100万本もの管に分かれます。気管支の最も細い部分では直径0.3mm。

１本１本の外壁に平滑筋という筋肉が巻き付いている非常に精巧な造りです。好酸球がたくさん集まりボロボロに傷ついている気管支では、気管支はウイルスなどの侵入を防ぐため通り道を狭くしようと化学物質を出して平滑筋を内側に向ってどんどん太らせてしまうそうです。そのため気管支がより細くなっているため小さな発作でも窒息しやすくなってしまうのです。

しかも窒息を引き起こすきっかけはとても身近なささいなこと。カゼや疲労、ストレスもちろんのこと、低気圧や室外に出ることで冷たい空気を吸うこと、怒りなどの激しい感情、香水やたばこの煙などの化学物質でも窒息が引き起こされるそうです。

2010年10月27日 06時29分59秒 | 河合薬局店内紹介

河合薬局店内紹介

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

お花に添えられ、きれいなグリーンのドラセナお花はすぐに枯れてしまったけどドラセナは元気だったので花瓶に挿して調剤室に飾っていたらちょろっと根が出てきました～☆

うわぁ～すごいね！と驚いていたら・・・２週間くらいであっという間に立派な根になりました透明な花瓶に入れ替えて、葉っぱから根まで観賞して楽しんでいます♪

リュウゼツラン科原産地：熱帯アフリカ熱帯アジア　日本でよくでまわっている観葉植物のひとつドラセナの中で一番よく出回っているのはドラセナ”マッサンゲアナ”という品種で「幸福の木」という名前で売られています

強靭な生命力を持っているそうです。

2010年10月26日 05時34分46秒 | 健康ワクワク倶楽部

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河合薬局健康ワクワク倶楽部11月号

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

毎月河合薬局のお客様にお送りしている会報誌、健康ワクワク倶楽部11月号の発送が終わりました。今月のテーマは

・冷え性、低体温、免疫力の低下にご用心

・牡蠣エキスヴァイタルゲン

・手アレ・かかとのひび割れに手作りハンドクリーム

・ぐっすり眠れてすっきり目覚めるウチダの生薬浴剤のご紹介

・今まで気づかなかった肌の変化にハッとしたことありませんか？

など、盛り沢山の内容です。お楽しみに～

2010年10月25日 05時41分23秒 | 咳痰喘息の悩み

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慢性はく離性好酸球性気管支炎

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

先日のためしてガッテンの長引く咳が招く危険。抜粋してお届けします。

風邪をひいて、熱や鼻水などほかの症状はとっくに治っているのに咳がなかなか治らないという方も多い筈。１、２か月もすると治まるが、カゼをひくたびに、またぶり返す。こんな症状の中に肺に恐ろしいことが起きている合図の場合も。

原因は大人の喘息だそうです。亡くなる人は、毎年２千人以上。しかもＸ線などで検査しても、ほとんど見つけることができない咳だそうです。大人のぜんそくの原因は好酸球という白血球の一種。本来、寄生虫を撃退するのが役割であるはずの好酸球の暴走が長引くセキの正体なのです。

カゼのウイルスは体内に入ると、のどや気管支の細胞の中に潜り込み増殖を始めます。すると気管支の細胞から非常事態発生のＳＯＳ信号が放出されます。この信号に反応するのが好酸球。

血管を通って気管支に大集結します。ところが、なんと好酸球はウイルスではなく気管支の細胞をどんどん攻撃し始めます。その結果、気管支の表面の細胞がはがれ落ちて神経がむき出しになってしまうのです。

2010年10月24日 05時56分11秒 | 河合薬局店内紹介

河合薬局今日の漢方相談

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

今日の漢方相談予約は、にきび、にきび痕、アトピー性皮膚炎、不眠、不妊、他11名の漢方相談予約を頂戴しています。

スタッフの店内紹介コーナー。今週のお花は“月桃の実”ショウガ科原産地：東南アジア日本では沖縄県から九州南部に分布お花屋さんが変り種を出してくれました～

枝が長く垂れていましたが、花瓶とのバランスがとれずにチョッキンしました。秋らしく茶系で～ちょっと渋め！？実の中に種？？みたいのが入ってます。沖縄ではサンニンと呼ばれとても親しまれているとか・・・

月桃の葉は爽やかな芳香があり、防虫効果、消臭効果、鎮静効果のある芳香剤などに利用されるそうです。

余談ですが・・以前、名刺サイズの月桃紙を購入しました。月桃の繊維が入った素朴な質感がお気に入りです☆ちょっとメッセージを書くとき良いですよ～

2010年10月23日 05時55分01秒 | ピアベルピア化粧品

アラフォー世代に朗報ピアベルピア化粧品REシリーズ

おはようございます。河合薬局スタッフ河合怜子です。秋といえば食欲の秋。私はデパ地下巡りで秋を楽しんでます。真っ赤に色ついたりんご、スイートポテト、モンブランどれを見ても美味しいそうで困ってしまいます。

さてピアベルピア化粧品からＲＥシリーズが新発売されました。このシリーズは、

１，肌のハリや弾力をささえるコラーゲンやヒアルロン酸の合成を促す成分「アセチルヒドロキシプロリン」を配合。
２，肌の水分保持力を高める「キシリチルグルコシド」を配合し
　　角質層のすみずみまで　タップリうるおいを満たし、しっとりハリのある肌に導きます

目の周りの小じわ、ほうれい線、くすみ、にとっても効果的です、その上に簡単ケアなので、めんどくさがり屋さんにも好評。私は２０代は肌の乾燥とは縁がないほどの脂性。

ご近所の化粧品店のお姉様から「脂性の人は年を取ると、しわが出来ないのよ」と言われ喜んだ記憶がありますが、現実はしわが出来ないのではなくて、しわが出来にくい位。年月の経過は残酷です。確実にやってきました小じわ、くすみ。

そこで今試してます。Ｑソープ、ローションＲＥ，クリームＲＥ。使い始めて３週間ほどですが、翌朝の肌が柔らかい、肌が張っている感じです。アッそれとお風呂上がりの肌に透明感出ましたよ。これからも続けて結果報告します

2010年10月22日 06時17分47秒 | 咳痰喘息の悩み

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長引く咳の危険

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

先日のためしてガッテンの長引く咳が招く危険をご覧になりましたか？漢方相談でも多い咳の悩み、風邪が治った後も続く咳に大きな病症が隠れている場合もという内容です。抜粋してお届けします。

風邪が治っても咳だけが続くお悩みはよくあることですが１５０万もの人が、突然の窒息死を引き起こす大人のぜんそくにかかっているといわれています。それらの自覚症状は軽いせきや息切れ程度。

しかも小児ぜんそくとは異なり、多くはぜんそくの原因といわれるアレルギー原因物質が明らかではない（非アトピー性）ため気がつきにくいのです。そして気づかないうちにどんどん悪化し、ある日突然窒息が襲ってくるのです。ぜんそくの死者は毎年２千人以上もいます。

この大人のぜんそくの原因は、体を守るはずの白血球が暴走してしまうこと。そしてち密な肺の構造が窒息が起きるうえで災いすることがわかってきました。大人のぜんそくの正体と見分け方についてです。

2010年10月21日 06時07分54秒 | 首や肩の痛み

首の筋肉を鍛える運動

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

読売新聞首をいたわる記事からの抜粋です。　首やその周辺に痛みがとどまる時は姿勢が悪いなど首に負担をかける生活習慣や老化が原因の場合が多いそうです。

椎間板や椎骨が変形して神経を圧迫する「変性頚椎症」や「頚椎椎間板ヘルニア」、肩こりと呼ばれる「頸肩腕症候群」が一般的。首の痛みの予防に役立つ体操があります。「首の筋肉を鍛え、筋肉のコルセットで骨を守るのです」と里見さん。

筋肉を曲げ伸ばしせずに行う「等尺性運動」手軽でお勧め。手で頭を押し、首に力を入れて押し返すような運動で、頭の位置は変えない。それぞれ５秒間１０回が目安だそうです。

＊首の筋肉を鍛える運動

手のひらを耳につけ、頭を押す。頭で手を押し返す。左右交互に

頭の後ろで手を組み、首に力を入れ、手を後ろに押し返す

2010年10月20日 05時53分11秒 | 河合薬局イベント

店内紹介コーナー

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

店内紹介コーナーです。今週のお花は“デルフィニウム”キンポウゲ科　原産地：ヨーロッパ、北米　本来は宿根草ですが、夏の高温多湿が苦手なため、日本では夏越しが難しく、一年草として楽しむのが一般的だそうです。鮮やかな青色が人気のお花のようですね☆

2010年10月19日 06時34分25秒 | 首や肩の痛み

首を労わろう

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

読売新聞首をいたわる記事からの抜粋です。首や肩の痛み漢方相談、多く頂く痛みの相談ですが、重い頭を支える首は常に重力の負担にさらされているため、痛みやこりが出やすい場所ですね。

首の仕組みは繊細、椎骨という小さな七つの骨が縦に重なりその間にクッションの役割を果たす椎間板という軟骨がサンドイッチのように挟まっています。椎骨の中心には脊髄が通り手などを動かす神経も首につながっています。

杏林大学里見先生は肩や背中、手足に至るまで、痛みやこりの原因が首にあることが多いとおっしゃっています。痛みが首周辺にとどまらず、背中や手足に広がったり、しびれたりする時は要注意。脊椎腫瘍などの病気が隠れている場合があるからです。

2010年10月18日 05時25分43秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

神経細胞Ａ１１と不眠

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンの睡眠の悩みむずむず脚症候群の放送から抜粋です。脚の不快感がなぜ横になるとやってくるのでしょうか？原因のひとつは「夜」という環境でした。夜になると、日中とは違って、血液中の鉄の量が少なくなります。実は、鉄は脳の神経細胞Ａ１１の働きに欠かせない栄養素だったのです。

鉄不足を引き起こしやすいのは、偏食の人はもちろん、特に女性です。生理や妊娠など鉄を失いやすい環境が多いため、患者数は男性の１.５倍とも言われています。鉄をしっかり補給していても、遺伝や加齢のせいで、もともと神経細胞Ａ１１の働きが低下している人たちもいます。

むずむず脚症候群の治療法の一つは鉄補給です。鉄分不足によりむずむず脚症候群を引き起こした人は食生活の改善や鉄剤の補給で症状が改善する場合があります。遺伝や加齢のせいで、神経細胞Ａ１１の働きが低下している場合は、鉄補給だけでは不十分です。また、肝臓を治療している方は必ず医師にご相談ください。

自分でできるむずむず脚症候群の見つけ方

1. 就寝前に布団やベッドなど、リラックスできる場所で脚を伸ばす。この状態のまま、じーーっとしていてください。※この時、あまり前かがみにならないよう、少し背もたれによりかかります。

2. 時間が経つにつれ、脚の奥の不快感が高まっていったり、また、ぴくつきが生じてくれば、むずむず脚症候群の疑いがあります。

3. ６０分経っても何の症状も出なければ、むずむず脚症候群の可能性は低いと考えられます。

むずむず脚症候群友の会　火・木・土曜日の午前１０時～午後４時まで（祝祭日を除く）。以下の電話で相談ができます。ＴＥＬ：０７２-６４６-６２２６

2010年10月17日 05時36分01秒 | お客様の声

お客様からのプレゼント

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今日の漢方相談予約は、過敏性腸症候群、にきび、にきび痕、手湿疹、高血圧、他14名の漢方相談予約を頂戴しています。

お客様からプレゼントを頂きました。スタッフのコメントです。お客様から“菜の花”の和菓子を頂きました。いつもお心遣いいただきありがとうございます。箱根・小田原に数店舗ある和菓子屋さん“菜の花”人気のお土産屋さんですよね♪

スタッフみんなで美味しく頂きました。ごちそうさまでした☆個人的には数年前“どらやき小田原うさぎ”にはまりました～！！つぶあんに・・・バターも入っているんですよね☆食欲の秋！食べ過ぎに気をつけま～す。