花

自宅庭の花が満開です

も

も

も

も

どれも綺麗です

今年は、良く咲いていますよ❗️

ハチ

朝、庭に居ると、ブーン

❓️

ハチが飛んできた❗️

黄色スズメハチ❓️

まあまあの大きさ

もー飛んでるの❓️

近くに巣が、有るのかな

怖いです

血圧

今朝の血圧

上が130オーバー

130以下にしないといけないのだが、朝はオーバーです

しかし、ウインドサーフィン後の翌朝は、

130以下になり、良い感じ

この日も

ギリですが

やはり、運動は体に良いのかな❓️

でも下の血圧が高めなのは、動脈硬化が始まっていると、聞いたことがある

困ったものです

日曜日

今日は、除草作業です❗️

８時から始めて

先ずはここから

除草作業は、結果がすぐ出るから楽しい❗️

こっちも

完了です

お昼休みを利用して、昨日使ったセイルを洗浄して干す

今日のランチは、カレーライスのチキンナゲット付き

一人で1合が大盛でヨイ

そして昼寝15分

急速充電です(笑)

午後もせっせと除草作業

が

綺麗になる

そしてこっちも

完了です

最後は、ウエット類を洗って

ご近所の夕方お茶会に参加して、入浴

今夜もこのサワー

充実な日曜日でした❗️

土曜日

朝方にチョロっと仕事をすませてから、海の公園へ行ってきました

朝イチで来るのは、ふさしぶり

案内看板に

公園内禁煙になったようです

全く喫煙禁止なのかな❓️

さー、海の様子を見に行くと

めっちゃ引潮

潮干狩りの方は少なめです

最近は、アサリが取れないと聞いています

対岸の千葉へ行った方が取れるとのこと事ですよ

有料ですが

肝心のウインドサーフィンは、風がヒヨヒヨで全く出来ず、午前中はショップでダラダラ、ビーチでおしゃべり

ん～、これがストレス解消の一つ

ゆっくり支度を済ませて

今日は大会の為の道具チェックです

先ずはボードのMANTA１１６

とセイルバンシー7.6

こんなにデカイセイルは普段使わないので、チェックが必要

昼から徐々に風が吹いてきて、弱い風でもデカイセイルだと走ります

結果は、夕方に6.4まで吹いて、終了しました

最後は、お友達2人の道具を積んで終了

入浴後のサワーが美味しかったです

日曜日は、自宅、実家、駐車場の除草作業

役所へ出す書類作成

ウインドサーフィン道具の片付け

朝からやれば、昼までに終わるかな❓️

それでは皆さん、良い日曜日をお過ごしください。