復旧

スマホが水没したため、機種変更にてやっとブログ復旧ですが、pc版になっちゃった

なぜ❓️

引っ越しは、Amebaを検討中です❗️

花

自宅庭の花が満開です

も

も

も

も

どれも綺麗です

今年は、良く咲いていますよ❗️

ハチ

朝、庭に居ると、ブーン

❓️

ハチが飛んできた❗️

黄色スズメハチ❓️

まあまあの大きさ

もー飛んでるの❓️

近くに巣が、有るのかな

怖いです

血圧

今朝の血圧

上が130オーバー

130以下にしないといけないのだが、朝はオーバーです

しかし、ウインドサーフィン後の翌朝は、

130以下になり、良い感じ

この日も

ギリですが

やはり、運動は体に良いのかな❓️

でも下の血圧が高めなのは、動脈硬化が始まっていると、聞いたことがある

困ったものです

日曜日

今日は、除草作業です❗️

８時から始めて

先ずはここから

除草作業は、結果がすぐ出るから楽しい❗️

こっちも

完了です

お昼休みを利用して、昨日使ったセイルを洗浄して干す

今日のランチは、カレーライスのチキンナゲット付き

一人で1合が大盛でヨイ

そして昼寝15分

急速充電です(笑)

午後もせっせと除草作業

が

綺麗になる

そしてこっちも

完了です

最後は、ウエット類を洗って

ご近所の夕方お茶会に参加して、入浴

今夜もこのサワー

充実な日曜日でした❗️