スタート

２００９年が始まって、あっという間に１月が終わろうとしていました！

ブログも更新しなきゃ、、、と思いつつ、
全く余裕のない生活。
何なのでしょう。


年末年始は千葉県いずみ市にある中島デコさんのブラウンズフィールドで
６泊７日のデトックスプログラムに参加してきました。
参加者は６名。＋スタッフで２名一緒に半断食を経験。

ほんとに驚きました。
私は何をこんなに溜め込んでいたのか。
食べないのに、腸からはいろんなものが出てくるのです。
最後には３キロもやせていたので、
つまり３キロほど毎日抱えて歩いていたことになります。
恐ろしい・・・

腸がすっきりして、何かいろんなものもすっきりしたくなって、
こころもずいぶん入れ替わりました。
（デトックスプログラムのことは後でゆっくり書きたいです・・・）

ひとつ決意したことは、
体質改善をしようということ。
以前から婦人科系病気があり、
昨年手術を決意していたのですが、
心の中に迷いがあり・・・もやもやとしていました。

早速デトックスプログラムでであったお友達に
リマクッキングスクールの松本校長先生の望診を受けれるようにお願いして、
食せんを書いていただきました。

校長先生は私の両手の平を見ただけなのですが、
いろいろと当てられてしまいました・・・
基本的に砂糖、果物、動物性のもの、アルコールを禁止されました。
先生から早い人で２ヶ月、３ヶ月もあれば治るよ、
といわれて、俄然やる気に。

もし食べてしまったときも、しいたけスープを飲んだりして、
対処をすれば大丈夫と言われ、気楽にね。

１１月にリマの師範科を卒業しましたが、
一度もきっちりマクロビオティックをしたことがなかったので、
今回がいい機会。
自分の体でいろいろ実験してみようと思います◎


気分もすっかり新たにいいスタートを切りました。
皆様今年もよろしくお願いいたします