連日暑い日が続いていますが、ある僕の知人は、「僕には１シーズン
しかない」とか、「２シーズンしかない」とかうそぶいてます。
というのも、彼は会社ではデスクワークなので、当然夏冬はクーラ
ーの効いた事務所で執務し、帰宅すればすぐに自室のエアコンをつ
け、春と秋のほんの短い期間以外は、ほとんどエアコンをつけっぱ
なしにして温度を一定にコントロールしているためです。
確かに、常にエアコンで気温を一定に保てば快適だとは思いますし、
その気持ちはわからないわけではないのですが、僕自身は少々抵抗
があります。
こういうことを長く続けていると、体の抵抗力を低下させたり、体
の調子を狂わす原因になります。いわゆる自律神経失調症というや
つです。その人の体質によって違うそうですが、疲労感、肩こりや
手足のしびれ、頭痛や発熱、などがおこります。
ですから、夏であれば暑さから逃げてばかりいないで、暑さを楽し
む気持ちやクーラーをできるだけ使わない工夫が大切のように思い
ます。山や海へ出かけるもよし、またエンターテイメント施設に出
かけるもいいですが。とにかく、時々外へ出て、暑さに触れる機会
をもつことが、体力や健康の維持に大切ではないでしょうか。
１０日ほど前のこと、この日は大変暑く、都心の気温は３５度を超
えていました。たまたま原宿駅の近くを通りましたが、こういう日
でも竹下通りは若い人で満ちあふれていました。やはり若い人は元
気さが違う、と関心してしまいました。
