天高く馬肥ゆる秋

仕事おーわりー♪

今日も夕日がキレイだ！


さー、またバス停を3つほど手前で降りて歩くぞ！
本日のウォーキングのお供は。
朝「きゃりーぱみゅぱみゅ」。
夕「ユニコーン 服部」。


てかさー、なんかすごいお腹減るんだけど(^_^;)
秋のせいか食欲が増えてきたよ。
食欲の秋？
でも凄い少食なので、食欲が増えたといっても、普通の人より食べないんだけどね。
外食したら8割は必ず残します。
無理して食べると、気持ち悪くなって吐きそうになるのです。
こんな体と付き合って、もう43年がたつのね。

あー、、、。
そういえば、お弁当の食材が無くなったんだった。
しゃーない、スーパーまで足を伸ばして歩くか。

弁当にはシャケとか魚ばっか入れてる。
朝はパン、夜もパンか魚とご飯。

あれ！？

なんか肉、全然食べてないんじゃね？

と、思い出してみたら、確かにもう2週間以上、肉を食ってないっす！
明日は会社の飲み会だから、肉が出たら食べよう～。

ここ2週間で食べてるものたち。
パン、ご飯、卵、チーズ、インゲン、ブロッコリー、じゃがいも、とうもろこし、梅干し、バター、マヨネーズ、ケチャップ。

うーん、やっぱ肉がナイ、、、σ(^_^;)

通勤ウォーキング

万歩計アプリ、大活躍な毎日です。
これは今日の。
朝に一駅歩いただけだから少ない。


これは昨日の。
けっこー歩いてる。



こんな感じで毎日記録をつけてます。
記録つけるといっても、STARTとSTOPを押すだけなんだけどね。