カロリーオーバー

今日は、よく歩いた
でも、か、だからからか
わからないがよく食べた

昼は、ピザMサイズ半分に
ナゲット2ピース

夜は、さっき中華料理の
かなりボリュームのある
お肉料理に、お魚料理
それに、麺まで食べて
かなりのカロリーオーバーです

でも、最近食事を
おいしく味わって
食べられるから
嬉しいんです

夫と一緒だと、
安心して食事が
できます

逆に、ひとりに
なるとどうなるか
わからないけど…

ホルモンバランスと疲れ

昨日は、夕方には
スタバで軽い夜ご飯を
終えたので…朝から
お腹ペコペコです

久しぶりに、また
食パンでも焼こうかなぁ

それにしても、忙し過ぎる
からか、生理前がかなり
きつかったです

今日は、二日目で
珍しくお腹も痛く
ホルモンバランスが
崩れてるのかなぁ～
って思います

それに、やっぱり
疲れ過ぎだわ

睡眠も少ないし、
食事時間もめちゃくちゃ

普通のリズムに
いつになったら
戻るかなぁ