歯の大切さ

過食やチューイングしたいなぁ
という気持ちはなくならない

だけど、歯がないと
やりたくてもできない

普通のひとなら、痩せる
チャンスと思って食べられない
ことを喜ぶだろうけど…
私は、なんだか悲しい

おいしいものを
おいしく食べたいから

痩せたい気持ちは、
もちろんあるけど
だけど、食べることが
やっぱり好きだから

昨日の食事

朝9時に、豆乳ドリンクと
チョコレート2粒

バイトに行っている間は、
空腹を感じたけど…
何も食べられなかった

帰宅して19時に、
クッキー4枚
チョコレート6粒
芋ようかん1個
チーズケーキ1個
スープ

その後、お風呂で
のんびりして
入浴後22時にお粥

カロリーは最近、
よくかわらないけど…
（なるべく考えないように
しようと努力しています）

週末は、食事が
ひとりじゃなくなるから
どうなるかわからない

過食＋チューイングなしdayが
継続することだけは
確かでしょう