なんとか乗りきった!!!

今日は、雨で寒く
お外に出たくなかったけど…
用事のついでにジムへ
行ってきました

2月で1kgリバウンドしない
ように痩せるってジムで
目標をたてているんです

ジムの帰りは、いつも
すごくお腹がすいていて
頭の中で食べ物が渦巻いています

なので、いつもなら
過食かチューイング
今日も、パンを3個買って
追加に過食材料を買い込みながらも…
過食もチューイングもせず
パン1個と春雨スープの
ようなもので済ませることが
できました

残りのパンは、
夫の明日の朝ご飯に
しちゃおうっと

2月になったことだし、
過食＋チューイングなしday
6日連続記録をどんどん
のばしていきたいです

お友達とお茶

昨日は、久しぶりに
大学時代の友人と
会いました

唯一友達で、何でも
しゃべれる友人です

一緒にお茶して、世の中の
普通の女の子のように
買い物を楽しみ
充実した時間が過ごせました

私にも、まだ友人が
いるんだなぁ
大事にしたいです