バイトの日

一時間早くなりました

そのおかげで、普段は
長い昼のひとり時間が
食べもののことをあまり
考えるずに、過ごすことが
できました

そして、帰宅する途中に
タリーズでカフェモカと
チーズフォカッチャを
食べました

ちょっと足りない気も
するけど、空腹を感じたら
その時に何かを食べれば
いいやと思うこと
にしています

今日は、久しぶりに
チューイングなしです

今日の朝ご飯

久しぶりに夫と一緒に
食事をしました

サーモン100gに
キャベツ1/2玉の
半分の半分
をドレッシングを
かけて、簡単サラダ

昨日のチューイングが
かなり激しかったので…
左の歯茎が痛い

昨日までのことは、
忘れてリセット