おはようございます! 庭の福寿草
今朝の体温36°、室温12℃、気温4℃、薄曇りですが昨夜の雨がまだ残っております。
暖かい日が続き、庭の福寿草と蝋梅は今が満開の時季を迎えております!
散歩途中の早咲きの梅が花をつけ始めております。昨日は庭で鹿の糞と蕗の薹1個を見つけました!
昨日の2月22日はニャンニヤンの日(猫の日)!テレビ番組でいろいろと紹介されておりました?
暖かい天候は今日まで、今夜から今週いっぱいはまた冬に逆戻りらしい?
2月22日・穏やかな1日!
布団の中で体温測定36°、6時起床、ストーブ点火、室温6℃、気温2℃を確認!
朝飯 7時 トースト1枚と胡桃パン 手作りヨーグルトとリンゴジャム バナナ1本・オレンジ1/2 おでんスープ ハム2枚 紅茶3杯
ブログを投稿7時11分!
散歩前に部屋掃除!掃除機使用10分間 散歩7300歩、庭で鹿の糞と蕗の薹1個発見!
昼飯 12時 おでんスープ 甘みのカステラと饅頭 コーヒー2杯
食後はたまったDVDを鑑賞!この時期は昼寝はしません!
夕飯の支度は3時過ぎ、生野菜を盛りあわせ、お皿におかずを少量ずつ、まぐろのブツは購入?
夕方の散歩前に食材を準備、布団も敷いてから出発!昨日から風呂はシャワーにしました。
22日、5時25分現在の体重は61.5kgでした!目標は60kgです!1日の歩数14000歩でした!
晩飯 5時30分 まぐろブツ サラダ(レタス・ブロッコリー・胡瓜・トマト・ヤーコン) お皿(沢庵・野沢菜・南瓜・ポテト・蕨煮物・枝豆) 焼酎200ML ご飯少々
この程度のアルコール量ではほとんど酔わず?夕食時間は約1時間、片付けは7時前には終了してました!
7時過ぎには布団の中に入ります!8時前後に女房殿から夜の安否確認の電話!その後すぐにテレビを消して寝ます!
夜中は、12時ごろ、2時ごろ、5時にトイレへ?これから暖かくなったら天体観測が入ります!
爺さんの1日はこんな感じで繰り返されております?最近、昨日書いたブログが思い出せなくなる時があります?
食事で何を食べるのかはそんなに迷うことはありません!暖かくなったら生活がもう少し変わるかも知れませんね!
2021-2-23 ご飯の支度は苦にはなりません! 甲斐駒村上小屋 No.3186