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今日の歩数24000歩!

2014-09-19 18:56:34 | インポート

今朝の気温、8℃と今シーズン一番の冷え!                                    ラジオを聴いて吃驚、車で一時間の野辺山の気温、なんと0、2℃を記録との事!寒い訳です。それでも朝の散歩、手袋をして!                                      猿軍団50匹ぐらいがたむろする中を歩きました。

今日の歩数24000歩!                                          今月からダイエット宣言!継続が目的!                                    現在順調過ぎるほど?今日の散歩は朝と夕の2回、(今日は11000歩)特別ディーでゴルフ? ゴルフの歩数(13000歩)あわせて24000歩でした。まだいろいろと試しておりますが月末に結果報告いたします。                          

あくまでも、継続が目的、体調を壊さぬ程度に頑張ります?                        今日のゴルフ?目標まであと一歩でした!

  2014-9-19 今夜からは冬用の布団です! 甲斐駒村上小屋 No.876

ゴルフ場からの富士山!

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2 コメント

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ブログ人: 今日の歩数24000歩! (jyjkwoej)
2014-09-29 19:20:26
ブログ人: 今日の歩数24000歩!
jyjkwoej http://www.gn342gv44tl9tojureol4h920065858us.org/
ajyjkwoej
[url=http://www.gn342gv44tl9tojureol4h920065858us.org/]ujyjkwoej[/url]
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爺には村上氏の散歩は歩き過ぎとの思いがします。... (ジャズ狂いの爺)
2014-09-19 21:49:16
爺には村上氏の散歩は歩き過ぎとの思いがします。この所急に歩数が2倍3倍に増えて居ますが、近々に足首膝腰に違和感を覚える事になると思います。距離を稼ぐのも結構ですが、歩幅を広げての一万歩歩行をお勧めいたします。
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