今朝の山と散歩で会ったキジ！
一向に梅雨は明けそうにありません！明日からまた雨降りが続くそうです？
但し、都会で騒ぐほどの暑さは感じず朝方は毛布が必要なくらい冷えます。
今朝の気温、２０℃、いつものように掃除、洗濯、散歩、朝食で朝の作業は終わりました。
今日は巻かれついでに「カラオケ」へ、７０歳越えの爺さん４人でいつもと同じ歌を唄うはずです？
こちら平和過ぎます？平和も結構ですがもう少し別の方での平和を探したい心境です？
◎総合健診結果◎
６月に実施した検診結果戻りました。総合的な結果は「特に問題ナシ」でした。
身体計測 Ａ 尿検査 Ａ 白血球・潜血 Ａ 肝機能 Ａ 腎・膵臓 Ａ 脂質代謝 Ａ 糖代謝 Ｂ 前立腺 Ａ
血圧 Ｂ 胃部Ⅹ線 Ａ 腹部超音波 Ｂ 肺がん（ＣＴ）検診 Ｂ （Ａ 異常なし Ｂ 軽度異常）
昨年度は胃部食道部に異常（Ð）で慌てて内視鏡検査を受けました。
今年は取敢えずは問題なく、専門医の指導を受けなくてよいとのことです！
私的には朝夕の散歩、ゲートボール、ピンポン、ゴルフ等適当な運動をして体重増加を調整します！
理想的体重は５９㎏、現状６５㎏なので６３㎏を目標に励みます！アルコール量も問題だと思います？
１０月に栄養士さんの食事指導を受けます！大腸の内視鏡検査も受ける予定をしております！
２０１６－７－２１ 取り合えず一安心しました！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．１５３４
