ピンポン場からの山！
昨夜はリオオリンピック、サッカー予選を１０時～１時まで見ました！
結果は御存じの通りでしたが、イライラの連続でした！
日本は若い選手の割に覇気がない！（若さが見られない）
勿論、初戦のため緊張もあったかも知れませんが？
お陰で今日は寝不足の一日でした！
体調管理？
半年前から左足が不調です！３ヶ月前から整形外科に通院しておりますが？
段々悪くなる（痛みが）？医者に行くと、膝の水を抜き、ヒアルロンサンを注射！
痛み止めの薬を調合して貰っておりますが？気分スッキリの体調ではありません。
毎日の歩数と体重は気にしており、記録もしております。
今日はピンポンの練習もあり、携帯の歩数計によりますと、１７３２０歩きました！
今日は特別ですが大体１２０００歩／日歩いております。
今年初めてのコメントをジャズ爺さんから頂きました！歩き過ぎとの指摘！
その通りだと思います！徐々に身体と相談しながら減らしていきます！
今年も適切なアドバイスをお願い致します！
２０１６－１－１４ 明日は県立美術館に行きます！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．１３４５
２０名参加のピンポン！
