大腸内視鏡検査準備

9月2日に胃カメラと大腸内視鏡検査を掛りつけの順心病院でおこなう
よって（今日から）3日前からの食事制限で　乳製品　食物繊維　種などあるもの
は避けるるようにと指示されたので 食べ物が限られたよ　　
もちろん検査日は絶食だ
胃と大腸の内視鏡を同時に行うのはきついらしいが　やってみないとわからない

今日も雨だ～～

今日も朝から雨だ　家で休養
今日の朝聞で ips角膜移植で　目が見えない女性　視力回復と載っていました
今年の7月に40代の女性患者に移植したと
今の所　眼鏡を使えば日常生活に問題なし　拒絶反応も起きていない
今後副作用とかを　長期的に安全性を確認していくと
目がみえなかった人が　見える様のなるということは別世界
のようだろうと思います　　すごいことですね

肩のリハビリ へ

朝　外を見ると道路が濡れていて曇りだったので
家でごそごそしていた、
昼前に知り合いの農家に米を買いに行ってくる
午後は　予約の肩のリハビリに甲南病院に行く予定です

雨だ～～

きょうは　雨だ　家でおとなしくしている

2019、8、27 朝トレ

今日の　朝トレ
昼前頃から雨の情報なので　早めに歩きにいってきた
いつもなら　紅山は後半に登っているが　
きょうは逆回り　最初紅山に登ってから　そのあと山道を歩く
走行距離　5Km　　時間　3時間　11500歩　　消費㌍　1208㌍