2019、8、22 朝トレ 2019-08-22 12:01:33 | 日記 今日の 朝トレ 朝遅くなったが 小野アルプスへ歩きにいってきた 蒸し暑く汗ビッショリ掻いた 暑かったので2時間30分 しか歩かなかったよ、 8000歩 午後は 予約の歯医者さんにいってくる
