山の花探し

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  猛暑の中  昼トレ

2018-07-31 18:39:33 | 日記
今日 午前中は 嫁さんの病院への アッシー君
午後は 昼トレに行ってきました 
市ノ池の登山口より登る 高御位山頂まで行くのに暑くて
3回休憩 水補給 暑かった~~~~風がない
(山頂 の温度計 日陰の所で 36℃ をさしていた)
山頂にいたら このくそ暑いのに ウインドブレーカーを着た
女性が登って来たました  訓練ですと言っていた  (考えられない)













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  2018、7、30  朝トレ

2018-07-30 16:48:44 | 日記
今日の 朝トレ
鹿嶋神社より 登りはじめ 百間岩を過ぎ高御位山頂まで
ノンストップ 風があり歩きやすかった
下山は同じコースを 行きより 30分余分に掛け (休憩を2~3回) 下山













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   台風一過

2018-07-29 19:04:54 | 日記
12号台風
昨夜 2時頃より雨 風の音が屋外から聞こえ始めた
今日 1日降り続くかな と思っていたが
昼 過ぎにになると 雨 風共なくなってきて
思ったより 加古川には 被害がなかったのでは
一日中 テレビの番をしていた













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  2018、7、28  朝トレ

2018-07-28 19:12:12 | 日記
今日の 朝トレ
今日は何時もより 1時間早めに 百間岩より登り始め
ノンストップで 高御位山頂まで
下山も ノンストップで 鹿嶋神社まで
今日は思ったより暑くなく 休憩しなくて歩けたよ
帰宅して 嫁さんの 病院へ アッシー君









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 終末介護 講話

2018-07-27 17:06:33 | 日記
今日は 老大OBの講義の日
「輝いて生きる  終末介護の現場より」
と言うことで 野口町にある 介護老人ホーム 万亀園の
副施設長の 講話がありました
人は、どのように老いて亡くなっていくのか?  必ず死がくる
これから、高齢になる方には  覚悟と準備が必要です
*家族などに負担をかけたくない
*身体や心の苦痛なく過ごしたい
*経済的な負担を少なくしたい
*自分らしく居たい
そして、人生最後の時が迫った時、積極的に治療を望まない人が多い・・・・













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